йогурт

Пробиотиците лекуват социофобия – ето как

Храните, приготвени чрез ферментация, каквито са киселите млека, облекчават симптомите на социофобията. Твърдението е на...

Кои са „забранените“ закуски в офиса?

Работата в офис обикновено е съпроводена с активна умствена дейност

Безопасни храни за похапване преди сън

Специалисти по здравословно хранене не са убедени, че трябва да се въздържаме от ядене след...

Киселото мляко разочарова медицината!

Когато стане дума за здравословна храна, за лечение на стомашно-чревния тракт, за възстановяване на собствената...

1 Коментар

Вредно ли е да вечеряме след 18 часа?

Сега диетолозите отстъпват от прословутото правило и признават, че идеята за по-късна вечеря не само...

Кашкавалът пази от кариеси?

Похапването на кашкавал променя средата в устната кухина и възстановява баланса, неутрализирайки киселините. Както е...

Виж най-важните храни в пролетното меню!

Сега вече ще можем да прекарваме повече време на чист въздух – важно е! А...

Извара или мляко: кое е по-полезно за костите?

Прието е да се смята, че изварата е много богата на калций и по тази...