дихателна гимнастика

Дихателна техника за подобряване здравето на щитовидната жлеза и епифизата

В продължение на почти половин век Майстор Мантак Чиа изучава и практикува даоистките техники. Автор...

Търсите начин да живеете по-дълго? Започнете да пеете!

Пеенето не само изкуството и развлечение. Това лекарство, което не просто помага – то удължава...

Дихателните упражнения на Стрелникова: уникален метод на лечение! (ВИДЕО)

Дихателните упражнения на Стрелникова са нелекарствен метод за възстановяване на здравето Този уелнес прийом за...

Дихателна гимнастика при хрема

Легнете удобно по гръб. Леко сгънете коленете и ги подпрете с малка възглавничка. Сложете едната...