бодрост

Как да се отървете от умората: 3 лесни рецепти за здраве и настроение

В днешния забързан начин на живот е много трудно да запазим енергията и силата до...

АВТО ТЕСТ: Дълголетна личност ли сте?

Определени черти на характера и поведени­ето ви могат да добавят години към живота ви, казва...

Сладолед и още нещо ни дава уникално чувство на бодрост!

  За да се ободрите, трябва да се измиете със студена вода – това го...

7 начина да подсилим вътрешната енергия

Отново на ход е пролетната умора. Има ли начин да ос­танем незасегнати от нея? Да,...

5 полезни навика, с които ще си осигурите енергия и бодрост

Предлагаме ви 5 полезни за здравето процедури, изпълнението на които ще ви гарантира здраве, бодрост...