бобови храни

Бобовите храни пазят сърцето

Канадски учени от Торонто съобщиха, че редовното хранене с бобови продукти намалява риска от сърдечни...

Седем храни, които НЕ ТРЯБВА да се ядат вечер

Чай, кафе, шоколад. Кофеинът, който се съдържа в тях, стимулира нервната система и проблемът със...

Пет храни, които смъкват холестерола

Бобови растения. С фибрите си тези чудесни чистачи на тялото извеждат от организма жлъчните соли....

Ето защо се отключват депресиите!

Основна причина за депресиите е недостигът на цинк в организма! Това твърдят учени от Националния...

Четири полезни храни, които са по джоба на всеки!

Поскъпването на храните е факт и – повярвайте! – не е временно явление! Размножилото се...