увеличите

Най-най-важното за успешното отслабване

Най-здравословният начин за отслабване не са нито строгите диети, нито преумората от трениране.Тялото се нуждае...

Топ храни, които изгарят мазнини

Засилете метаболизма Това е вярно: Някои храни имат много висок термогенен ефект, така че буквално...

Кажете НЕ на драстичните диети!

Най-често, когато решим, че трябва да сваляме килограми, е 1-2 седмици преди Новогодишното фирмено парти,...

Простудата е опасна!

Простудяването причинява редица усложнения при хронични заболявания. Например нивото на захар в кръвта може да...

Упражненията за сърце трябва да се изпълняват предпазливо

Раздвижването за­почва още в болницата - първо, болният се об­служва сам, освен това се извършват...

При множествена склероза изключете мазнините

В момента все още не съществува консенсус за правилата за хранене при множествена склероза, но...

Няколко начина да увеличите шансовете си за забременяване

Време е да си имате бебе, да станете родители. Забравяте за всички предпазни средства правите...

1 Коментар