Tag Archives: рукола

Лекар назова 5-те най-добри храни за сърцето през пролетта

Здравето на сърцето и кръвоносните съдове до голяма степен зависи от хранителните навици на човека...

Салата от пилешки гърди и рукола

Салатата с макарони може да бъде здравословна в пълнозърнест вариант и включването на богати на...

Рукола

Eruca vesica ria subs p. sativa Brassicaceae (сем. Кръстоцветни)

Великото чудо за прочистване – сок от рукола!

Рукола (Eruca sativa или Brassica eruca) е горчив листен зеленчук, който съдържа много полезни хранителни...

Руколата е натурален енергетик!

Руколата влезе в списъка на осемте зелени храни, които имат най-голяма полза за човешкото здраве.

Любовната кухня е кухня на здравето!

Кухнята с храни от групата “афродизиак” при повечето народи по света е и кухня на...