Tag Archives: изправен гръб

Изправете гърба – много е важно

Прегърбването насърчава появата стомашни киселини, инконтиненция, проблеми със сърцето и много други Независимо дали е...

Това е най-лесният, ефективен и безплатен начин за преборване на депресията

Физическата активност е полезна за мозъка. Заедно с мускулите тя подсилва доверието в собствените сили,...