здрави кости – lekuva.net

Витамин D и витамин D3: прилики и разлики

Мариана Атанасова — Thu, 21 Nov 2024 21:02:38 +0000

Какво е витамин D3 и как се различава от витамин D капки? И двете ли са в течна форма? Трябва ли да се приема витамин D3 с калций, цинк и магнезий, или е по-добре да е самостоятелна форма? Витамин D е един от най-важните за човешкия организъм и в същото време един и от най-дефицитните...

Материалът Витамин D и витамин D3: прилики и разлики е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Карфиол против стареене, сърдечно- съдови заболявания, остеопороза, рак и др.

Васил Николаев — Thu, 26 Jan 2023 17:54:14 +0000

Ще останете изумени ползите с, които карфиола може да допринесе за нашето цялостно здраве Вкусът и множеството вариации за готвене не са единствените причини, поради които да консумирате карфиол по- често. Този зеленчук също така има редица ползи за здравето ни. Нека ги разгледаме. Карфиола е богат на антиоксиданти „Като част от семейство Brassica (кръстоцветни...

Материалът Карфиол против стареене, сърдечно- съдови заболявания, остеопороза, рак и др. е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Мляко с киноа за здрави кости и добро храносмилане

Васил Николаев — Sun, 18 Dec 2022 11:38:01 +0000

Мляко с киноа – ползи за здравето Освен че не съдържа глутен, млякото от киноа ви дава значителни количества калций и диетични фибри. Те са добри за подпомагане на грижите както за вашите кости, така и за вашето храносмилателно здраве. Въпреки че киноата (или quinua) често се използва в готвенето по същия начин като зърнените...

Материалът Мляко с киноа за здрави кости и добро храносмилане е публикуван за пръв път на lekuva.net.

7 здравни показатели, които всяка жена трябва да следи редовно

Мариана Атанасова — Fri, 30 Jul 2021 15:49:58 +0000

Тези 7 здравни показатели трябва да се проверяват възможно най-често, или така както е предписано от личния лекар Има здравни показатели, които се проверяват всеки ден, както и такива, които се изследват 2-3 пъти в годината. Запомнете тези числа! Познавайки ги, можете да идентифицирате опасни заболявания в ранните етапи и да започнете лечението навреме. Ето...

Материалът 7 здравни показатели, които всяка жена трябва да следи редовно е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Италиански лекари: Хората, които спазват тези 3 правила, имат здрави кости

Меги Иванова — Sat, 06 May 2017 15:23:48 +0000

Правилният хранителен режим в комбинация със слънце и подходяща гимнастика забавя появата на остеопороза. Има ли начин да заздравите костите си? Отговор дават италиански специалисти по регенеративна медицина от Istituto di medicina rigenerativa e anti aging. Според тях тайната се крие именно в подходящото комбиниране на хранене, движение и слънце. Защо и трите са толкова...

Материалът Италиански лекари: Хората, които спазват тези 3 правила, имат здрави кости е публикуван за пръв път на lekuva.net.