<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>понижаване на кръвното &#8211; lekuva.net</title>
	<atom:link href="https://lekuva.net/tag/ponizhavane-na-kravnoto/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lekuva.net</link>
	<description>Рецепти за здраве</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Feb 2026 14:05:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://lekuva.net/wp-content/uploads/2021/02/cropped-logo-favicon-200x200.png</url>
	<title>понижаване на кръвното &#8211; lekuva.net</title>
	<link>https://lekuva.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Може ли да се постигне понижаване на кръвното с чесън?</title>
		<link>https://lekuva.net/281479/ponizhavane-na-kravnoto-s-chesan.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/281479/ponizhavane-na-kravnoto-s-chesan.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:40:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Билките]]></category>
		<category><![CDATA[Алтернативна медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[добавки]]></category>
		<category><![CDATA[Кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[понижаване на кръвното]]></category>
		<category><![CDATA[при високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[сваляне на кръвното]]></category>
		<category><![CDATA[трикол]]></category>
		<category><![CDATA[хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[хранителни добавки]]></category>
		<category><![CDATA[чесън]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=281479</guid>

					<description><![CDATA[<p>Възможно ли е понижаване на кръвното само с използването на чесън? По колко трябва да се консумира и за кого не е подходящ? Проучванията показват, че добавките с чесън или консумацията на вкусната подправка може да доведе до малко, но значително понижение както на систолното кръвно налягане, така и на диастолното кръвно налягане. Въпреки това,...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/281479/ponizhavane-na-kravnoto-s-chesan.html">Може ли да се постигне понижаване на кръвното с чесън?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/281479/ponizhavane-na-kravnoto-s-chesan.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Трябва ли да пиете лекарства, ако имате високо кръвно налягане, но без симптоми?</title>
		<link>https://lekuva.net/271104/tryabva-li-da-piete-lekarstva-ako-imate-visoko-kravno-nalyagane-no-bez-simptomi.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/271104/tryabva-li-da-piete-lekarstva-ako-imate-visoko-kravno-nalyagane-no-bez-simptomi.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2024 15:06:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[високо кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[Кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[лекарства за кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[лекарства за хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[лекарства при хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[понижаване на кръвното]]></category>
		<category><![CDATA[хипертония]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=271104</guid>

					<description><![CDATA[<p>Нужно ли е да приемате лекарства, ако имате високо кръвно, но се чувствате добре и нямате симптоми? Ето какво смятат кардиолозите Как подхождате към състояние, което може би не знаете, че имате? Повечето лекари могат да открият високо кръвно налягане, ако им бъдат предоставени подходящи възможности за диагностика. Но данните сочат, че много медицински институции...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/271104/tryabva-li-da-piete-lekarstva-ako-imate-visoko-kravno-nalyagane-no-bez-simptomi.html">Трябва ли да пиете лекарства, ако имате високо кръвно налягане, но без симптоми?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/271104/tryabva-li-da-piete-lekarstva-ako-imate-visoko-kravno-nalyagane-no-bez-simptomi.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ограничаването на солта понижава кръвното налягане толкова, колкото някои лекарства</title>
		<link>https://lekuva.net/264008/ogranichavaneto-na-solta-ponizhava-kravnoto-nalyagane-tolkova-kolkoto-nyakoi-lekarstva.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/264008/ogranichavaneto-na-solta-ponizhava-kravnoto-nalyagane-tolkova-kolkoto-nyakoi-lekarstva.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Nov 2023 14:10:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[DASH-диета]]></category>
		<category><![CDATA[безсолна диета]]></category>
		<category><![CDATA[високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[вредна сол]]></category>
		<category><![CDATA[здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[консумация на натрий]]></category>
		<category><![CDATA[кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[намаляване на солта]]></category>
		<category><![CDATA[повишено кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[понижаване на кръвното]]></category>
		<category><![CDATA[хипертония]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=264008</guid>

					<description><![CDATA[<p>Оказва се, че намаляването на солта значително понижава кръвното и то много по-бързо, отколкото си мислите Консумацията само на една чаена лъжичка по-малко на ден може да се отрази положително на кръвното само след седмица, показва ново изследване. Установено е, че умереното намаляване на приема на натрий намалява кръвното налягане толкова, колкото и обикновените лекарства...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/264008/ogranichavaneto-na-solta-ponizhava-kravnoto-nalyagane-tolkova-kolkoto-nyakoi-lekarstva.html">Ограничаването на солта понижава кръвното налягане толкова, колкото някои лекарства</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/264008/ogranichavaneto-na-solta-ponizhava-kravnoto-nalyagane-tolkova-kolkoto-nyakoi-lekarstva.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Диета или упражнения: Кое е по-важно за понижаване на кръвното?</title>
		<link>https://lekuva.net/259995/dieta-ili-uprazhneniya-koe-e-po-vazhno-za-ponizhavane-na-kravnoto.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/259995/dieta-ili-uprazhneniya-koe-e-po-vazhno-za-ponizhavane-na-kravnoto.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 13:53:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт, упражнения и фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[DASH-диета]]></category>
		<category><![CDATA[аеробни упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[артериална хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[високо кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[диетата на кардиолозите]]></category>
		<category><![CDATA[кардио упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[кардиолози]]></category>
		<category><![CDATA[консумация на сол]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[повишен риск от хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[повишено кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[понижаване на кръвното]]></category>
		<category><![CDATA[понижаване на кръвното без лекарства]]></category>
		<category><![CDATA[прекаляване със солта]]></category>
		<category><![CDATA[при високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[Съвети на специалистите]]></category>
		<category><![CDATA[сърдечно-съдова система]]></category>
		<category><![CDATA[хипертония]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=259995</guid>

					<description><![CDATA[<p>Кое е по-ефективно за понижаване на кръвното – храненето или движението? Ето какво казват кардиолозите Високото кръвно налягане (хипертония) е здравословно състояние, което повишава риска от инфаркт или инсулт и този риск само се увеличава с възрастта. Промяната на диетата и редовните упражнения могат да окажат голямо влияние върху състоянието. Но за много хора може...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/259995/dieta-ili-uprazhneniya-koe-e-po-vazhno-za-ponizhavane-na-kravnoto.html">Диета или упражнения: Кое е по-важно за понижаване на кръвното?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/259995/dieta-ili-uprazhneniya-koe-e-po-vazhno-za-ponizhavane-na-kravnoto.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 начина за понижаване на кръвното без лекарства, препоръчани от кардиолог</title>
		<link>https://lekuva.net/252607/5-nachina-za-ponizhavane-na-kravnoto-bez-lekarstva-preporachani-ot-kardiolog.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/252607/5-nachina-za-ponizhavane-na-kravnoto-bez-lekarstva-preporachani-ot-kardiolog.html#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Mar 2023 15:26:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[Кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[кръвно налягане]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на високо кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[понижаване на кръвното]]></category>
		<category><![CDATA[понижаване на кръвното без лекарства]]></category>
		<category><![CDATA[сваляне на кръвно]]></category>
		<category><![CDATA[сваляне на кръвното]]></category>
		<category><![CDATA[хипертония]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=252607</guid>

					<description><![CDATA[<p>Понижаване на кръвното е напълно възможно без лекарства, стига да се вземат правилните мерки Високото кръвно налягане може да бъде причинено от можество фактори, включително генетична предразположеност, тютюнопушене, диабет и липса на физическа активност. То увеличава риска от сърдечни удари и сърдечни заболявания, така че е изключително важно се държи под контрол, независимо дали чрез...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/252607/5-nachina-za-ponizhavane-na-kravnoto-bez-lekarstva-preporachani-ot-kardiolog.html">5 начина за понижаване на кръвното без лекарства, препоръчани от кардиолог</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/252607/5-nachina-za-ponizhavane-na-kravnoto-bez-lekarstva-preporachani-ot-kardiolog.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Object Caching 92/235 objects using Redis
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: lekuva.net @ 2026-06-15 00:14:23 by W3 Total Cache
-->