имунитет

Седем болести, които пролетта отключва (2)

Всякакви фарингити, синузити и бронхити бързат да напомнят за себе си и най-често това се...

Безопасна ли е храната, паднала на пода?

Спомняте ли си старата тийнейджърска шега за правилото на трите секунди? Не от спорта: ако...

Само 50 гр. лешници на ден, за да сте здрави като бик

Ако искате да засилите имунитета си и да не се разболявате, решението е много лесно.

Не пренебрегвайте ряпата в зимното меню!

Баналният кореноплод, който от мнозина е пренебрегван по различни причини, може да се окаже съвършената...

Ето коя е най-полезната салата за грипния сезон!

В разгара на грипния сезон организмът ни се нуждае от подкрепата на полезни вещества, тъй...

Домашни рецепти за укрепване на имунитета

Закъснели сте, ако сега се интересувате как да укрепите имунитета си. Обикновено грижи от този...

Пет полезни храни, които през зимата са опасни

Говорейки за полезните храни, които все пак могат да ни скроят лоша шега, диетолозите споменават...

9 храни, които подкрепят имунната система!

За да ограничите достъпа на болестите до вас, е необходимо да имате силна имунна система....

7 златни правила за добър имунитет през зимата

Нашата имунна система брани организма срещу инфекциите. Спазването на няколко прости правила може да я...

Как да се предпазим ефикасно от вирусите?

Идва времето на настинките и грипа. Вижте тези полезни съвети, с които да се предпазите:

Желязо за отлична форма

Недостигът на желязо на­малява физическите сили на човека, защото то е необ­ходимо за образуването на...

Как да се защитим, когато имунната система започне да ни атакува

Отрови от околната среда, стрес, нездравословно хранене - това са причините при все повече хора...