<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>хронично безсъние &#8211; lekuva.net</title>
	<atom:link href="https://lekuva.net/tag/hronichno-bezsanie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lekuva.net</link>
	<description>Рецепти за здраве</description>
	<lastBuildDate>Wed, 07 Jan 2026 10:50:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://lekuva.net/wp-content/uploads/2021/02/cropped-logo-favicon-200x200.png</url>
	<title>хронично безсъние &#8211; lekuva.net</title>
	<link>https://lekuva.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?</title>
		<link>https://lekuva.net/272929/hronichno-bezsanie-kakvi-sa-simptomite-i-kak-se-lekuva.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/272929/hronichno-bezsanie-kakvi-sa-simptomite-i-kak-se-lekuva.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 10:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Болести на нервната система и мозъка]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен сън]]></category>
		<category><![CDATA[Психика и здраве]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние лечение]]></category>
		<category><![CDATA[влошено качество на съня]]></category>
		<category><![CDATA[инсомния]]></category>
		<category><![CDATA[липса на сън]]></category>
		<category><![CDATA[мелатонин]]></category>
		<category><![CDATA[нарушение на съня]]></category>
		<category><![CDATA[подобряване на съня]]></category>
		<category><![CDATA[причини за безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[проблеми със съня]]></category>
		<category><![CDATA[разстройства на съня]]></category>
		<category><![CDATA[сън]]></category>
		<category><![CDATA[сънотоп]]></category>
		<category><![CDATA[хронична инсомния]]></category>
		<category><![CDATA[хронично безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[често събуждане]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=272929</guid>

					<description><![CDATA[<p>Много хора страдат от хронично безсъние. Състоянието може значително да повлияе на качеството на живот, затова трябва да се вземат правилните мерки за лечението му. Да не можеш да легнеш и да заспиш е много дразнеща ситуация за всеки. Според ново проучване, проведено от Американската академия по медицина на съня (AASM), 12% от американците казват,...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/272929/hronichno-bezsanie-kakvi-sa-simptomite-i-kak-se-lekuva.html">Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/272929/hronichno-bezsanie-kakvi-sa-simptomite-i-kak-se-lekuva.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Безсънието увеличава риска от инсулт: Защо липсата на сън е опасна за мозъка?</title>
		<link>https://lekuva.net/257499/bezsanieto-uvelichava-riska-ot-insult.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/257499/bezsanieto-uvelichava-riska-ot-insult.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Атанасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jun 2023 09:03:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Болести на нервната система и мозъка]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен сън]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[болест на Алцхаймер]]></category>
		<category><![CDATA[депресия]]></category>
		<category><![CDATA[инсулт]]></category>
		<category><![CDATA[мозък]]></category>
		<category><![CDATA[мозъчен удар]]></category>
		<category><![CDATA[Стрес]]></category>
		<category><![CDATA[съдова деменция]]></category>
		<category><![CDATA[хронично безсъние]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=257499</guid>

					<description><![CDATA[<p>Както липсата на сън, така и излишъка могат да бъдат причина за инсулт. Ето защо е нужна корекция на отклоненията на съня Проучване, публикувано в списание Neurology, установи, че хората страдащи от безсъние, проблеми със заспиването и такива, които спят твърде много са изложени на повишен риск от инсулт. Освен това е установено, че рискът...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/257499/bezsanieto-uvelichava-riska-ot-insult.html">Безсънието увеличава риска от инсулт: Защо липсата на сън е опасна за мозъка?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/257499/bezsanieto-uvelichava-riska-ot-insult.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Страдащите от безсъние са значително по-застрашени от инфаркт</title>
		<link>https://lekuva.net/253183/stradshtite-ot-bezsanie-sa-znachitelno-po-zastrasheni-ot-infarkt.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/253183/stradshtite-ot-bezsanie-sa-znachitelno-po-zastrasheni-ot-infarkt.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Mar 2023 12:26:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен сън]]></category>
		<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[алкохол и проблеми със съня]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[безсънието]]></category>
		<category><![CDATA[инсомния]]></category>
		<category><![CDATA[инфаркт]]></category>
		<category><![CDATA[качествен сън]]></category>
		<category><![CDATA[липса на сън]]></category>
		<category><![CDATA[недоспиване]]></category>
		<category><![CDATA[недостатъчно сън]]></category>
		<category><![CDATA[некачествен сън]]></category>
		<category><![CDATA[превенция на инфаркт]]></category>
		<category><![CDATA[прекалено спане]]></category>
		<category><![CDATA[проблеми със съня]]></category>
		<category><![CDATA[спане]]></category>
		<category><![CDATA[сърдечен удар]]></category>
		<category><![CDATA[сърдечни заболявания]]></category>
		<category><![CDATA[сърдечни проблеми]]></category>
		<category><![CDATA[сърдечно-съдова система]]></category>
		<category><![CDATA[хронично безсъние]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=253183</guid>

					<description><![CDATA[<p>Хроничното безсъние е свързано с драмтично повишаване на риска от сърдечен удар Хората, имащи проблеми със съня, са с 69% по-застрашени от инфаркт, според резултатите от голямо ново проучване, представено на годишната среща на Американския колеж по кардиология. Анализът също отбелязва, че хората, които спят средно пет или по-малко часа, са изложени на най-голям риск....</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/253183/stradshtite-ot-bezsanie-sa-znachitelno-po-zastrasheni-ot-infarkt.html">Страдащите от безсъние са значително по-застрашени от инфаркт</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/253183/stradshtite-ot-bezsanie-sa-znachitelno-po-zastrasheni-ot-infarkt.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Добрият сън може да намали риска от някои сърдечни заболявания</title>
		<link>https://lekuva.net/228776/dobriyat-san-mozhe-da-namali-riska-ot-nyakoj-sardechni-zabolyavaniya.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/228776/dobriyat-san-mozhe-da-namali-riska-ot-nyakoj-sardechni-zabolyavaniya.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 20:45:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен сън]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[висок холестерол]]></category>
		<category><![CDATA[влошено качество на съня]]></category>
		<category><![CDATA[влошено сърдечно здраве]]></category>
		<category><![CDATA[за здраво сърце]]></category>
		<category><![CDATA[здравословен сън]]></category>
		<category><![CDATA[качествен сън]]></category>
		<category><![CDATA[наспиване]]></category>
		<category><![CDATA[некачествен сън]]></category>
		<category><![CDATA[правила за здраво сърце]]></category>
		<category><![CDATA[проблеми със съня]]></category>
		<category><![CDATA[сън]]></category>
		<category><![CDATA[сърдечен удар]]></category>
		<category><![CDATA[сърдечни заболявания]]></category>
		<category><![CDATA[хронично безсъние]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=228776</guid>

					<description><![CDATA[<p>Мащабно изследване открива връзка между качеството на съня и вероятността от появата на някои сърдечни заболявания. В продължение на години изследванията показват, че някои навици като тютюнопушенето и зседналият начин на живот могат да наверят на здравето на сърцето. Проучване, пбликувано в “Mayo Clinic”, анализира данни от близо 400 000 души от Обединеното кралство. То проследява...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/228776/dobriyat-san-mozhe-da-namali-riska-ot-nyakoj-sardechni-zabolyavaniya.html">Добрият сън може да намали риска от някои сърдечни заболявания</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/228776/dobriyat-san-mozhe-da-namali-riska-ot-nyakoj-sardechni-zabolyavaniya.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Магнитoтерапията при безсъние</title>
		<link>https://lekuva.net/25735/magnitoterapiyata-pri-bezsanie.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/25735/magnitoterapiyata-pri-bezsanie.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Спасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 14:26:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Болести на нервната система и мозъка]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен сън]]></category>
		<category><![CDATA[Още за магнитотерапията]]></category>
		<category><![CDATA[Психика и здраве]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[болка]]></category>
		<category><![CDATA[депресия]]></category>
		<category><![CDATA[електромагнитни]]></category>
		<category><![CDATA[заспиване]]></category>
		<category><![CDATA[количество]]></category>
		<category><![CDATA[лечение на]]></category>
		<category><![CDATA[мозък]]></category>
		<category><![CDATA[намаляват]]></category>
		<category><![CDATA[резултати]]></category>
		<category><![CDATA[самолет]]></category>
		<category><![CDATA[тревожност]]></category>
		<category><![CDATA[хормони]]></category>
		<category><![CDATA[хроничен]]></category>
		<category><![CDATA[хронични заболявания]]></category>
		<category><![CDATA[хронично безсъние]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=25735</guid>

					<description><![CDATA[<p>Има множество причини за безсъние, но има един общ елемент, който свързва всички тези видове безсъние и това е биологичния часовник на човека. По същество биологичния часовник е една от автоматизираните системи в човешкото тяло, която контролира съня и събуждането ни. Ако по някаква причина биологичния часовник се десинхронизира, модела сън - събуждане се нарушава.</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/25735/magnitoterapiyata-pri-bezsanie.html">Магнитoтерапията при безсъние</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/25735/magnitoterapiyata-pri-bezsanie.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Object Caching 94/232 objects using Redis
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: lekuva.net @ 2026-06-14 22:28:24 by W3 Total Cache
-->