Витамин В1 (Vitamin B-1)- подпомага мозъка и сърдечния мускул

Без Витамин В1 не могат да функционират нормално мозъкът, сърцето и нервната система

Витамин В1 е много важно хранително вещество. В1 е един от осемте водоразтворими витамини от групата на В комплекс. Той има ключова роля върху нервната и сърдечно-съдовата система. Осигурява нормалното състояние на кожата, зрителната система, косата, устата и черния дроб.

Как да разберете, че имате недостиг на Витамин В1?
*Лесно раздразнителни, сънливост, проблеми със съня, загуба на апетит, проблеми с храносмилането, загуба на памет, слабост в мускулите, запек, намаляване на телесното тегло
*Ако тези симптомите продължат дълго време, може да се развие бери-бери. Това заболяване се характеризира с мозъчни, сърдечни и нервни аномалии. Наблюдава се „мокра“ и „суха“ форма на болестта.
„Сухо“ бери-бери- мускулни и нервни аномалии, парене и бодежи в областта на краката, крампи, мускулна атрофия.
„Мокро“ бери-бери- ускорен пулс, задържане на течности (най-вече в долните крайници), хипотония, белодробен оток.

Какви са положителните свойства от приема на Витамин В1?

–Стимулира синтезирането на енергия като подпомага превръщането на въглехидратите в енергийни резерви. Той е прекурсор на тиамин дифосфат. Има много важна роля в процеса на превръщане на глюкозата в енергия. Освен това, подпомага разграждането на белтъците и мазнините.
–Поддържа миелиновите обвивки около невроните. Миелинът е много важен за скоростта на предаване на импулсите между нервните клетки и другите части от тялото. При дефицит на В1 за наблюдава блокиране на тези импулси и увреждане на нервните клетки.
–Осигурява нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Витамин В1 има роля в образуването на невротрансмитера Ацетилхолин. Ацетилхолинът осъществява връзката между нервните и мускулните клетки и има много важна роля за сърдечната дейност.
–Притежава анти-ейджинг действие– забавя процесите на стареене (петна, бръчки и други).
–стимулира образуването на солната киселина, която е важна при разграждането на хранителните вещества- благоприятства процесите на храносмилане.

Дозировка:
Приема се по 1 капсула на ден заедно с храна.

*Да не се превишава дозата за деня.
**Да се съхранява на студено и сухо място, без да има достъп за деца!