здравословно тегло – lekuva.net

Бавно хранене – защо е полезно и как да го правите?

Ангел Стойнов — Wed, 15 Oct 2025 11:30:15 +0000

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта на хранене, може да има значителен ефект върху много аспекти от здравето. Дните са кратки, а графиците ни претъпкани. В резултат на това много от нас пестят време по всевъзможни начини. Обикновено поглъщаме храната набързо, без да се замисляме. За съжаление, бързото хранене...

Материалът Бавно хранене – защо е полезно и как да го правите? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Напълняване на средна възраст: Защо се случва и как да го спрем?

Ангел Стойнов — Thu, 26 Oct 2023 13:28:37 +0000

Напълняване на средна възраст се наблюдава най-често при жените, но то не е неизбежно. Ето какво споделят експертите по въпроса С напредване на възрастта жените е вероятно да изгарят по-малко калории поради намаляване на физическата активност и чистата мускулната маса. Освен това, спадът в нивата на естроген, който се случва по време на перименопауза и...

Материалът Напълняване на средна възраст: Защо се случва и как да го спрем? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

По време на пандемия: Как Елизабет II остана здрава, въпреки преклонната си възраст?

Мариана Атанасова — Fri, 10 Apr 2020 15:23:43 +0000

На 5-ти април 2020г., в телевизионно обръщение, кралица Елизабет II обедини британците с изявлението: Отново ще дойдат по-добри дни! То беше отправено по повод ситуацията с коронавируса в страната и имаше за цел да сплоти нацията. Английският монарх е в добро здраве, въпреки факта, че попада в рисковата група. Тук е мястото да отбележим, че...

Материалът По време на пандемия: Как Елизабет II остана здрава, въпреки преклонната си възраст? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Алкалната диета се бори с хроничните заболявания (+ рецепти)

Bakardzhieva — Wed, 06 Jul 2016 08:48:57 +0000

Съществуват много видове хранителни режими, някои добри, а други не чак толкова, но вероятно една от най-добрите за поддържане на здравословното състояние на организма е алкалната диета. Проучване, публикувано в списанието „Environmental Health“, установява, че балансираните нива на pH в тялото, постигнати чрез алкалната диета, намаляват заболеваемостта и смъртността, причинена от множество хронични заболявания, както...

Материалът Алкалната диета се бори с хроничните заболявания (+ рецепти) е публикуван за пръв път на lekuva.net.