<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>физически упражнения &#8211; lekuva.net</title>
	<atom:link href="https://lekuva.net/tag/fizicheski-uprazhneniya/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lekuva.net</link>
	<description>Рецепти за здраве</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Nov 2025 09:58:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://lekuva.net/wp-content/uploads/2021/02/cropped-logo-favicon-200x200.png</url>
	<title>физически упражнения &#8211; lekuva.net</title>
	<link>https://lekuva.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Наистина ли сексът гори повече калории от спорта?</title>
		<link>https://lekuva.net/227965/naistina-li-seksat-gori-poveche-kalorii-ot-sporta.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/227965/naistina-li-seksat-gori-poveche-kalorii-ot-sporta.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 09:07:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[Мъжете и жените]]></category>
		<category><![CDATA[Секс и здраве]]></category>
		<category><![CDATA[активен спорт]]></category>
		<category><![CDATA[здравословен начин на живот]]></category>
		<category><![CDATA[здравословен секс]]></category>
		<category><![CDATA[изгаряне на калории]]></category>
		<category><![CDATA[изгаряне на калориите]]></category>
		<category><![CDATA[как да изгорим калории]]></category>
		<category><![CDATA[либидо]]></category>
		<category><![CDATA[Отслабване]]></category>
		<category><![CDATA[поддържане на нормално телесно тегло]]></category>
		<category><![CDATA[сваляне на килограми]]></category>
		<category><![CDATA[секс]]></category>
		<category><![CDATA[сексуален живот]]></category>
		<category><![CDATA[сексуална активност]]></category>
		<category><![CDATA[сексуално желание]]></category>
		<category><![CDATA[спортуване]]></category>
		<category><![CDATA[физическа активност]]></category>
		<category><![CDATA[физически упражнения]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=227965</guid>

					<description><![CDATA[<p>Чудили ли сте се дали сексът изгаря повече калории, отколкото спортуването? Открийте истината зад този популярен мит в тази статия Вярно ли е, че сексът изгаря повече калории от спорта? Всъщност това е въпрос, който си задават повече хора, отколкото предполагате. Като се има предвид постоянното движение, което изисква, не звучи толкова пресилено половият акт...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/227965/naistina-li-seksat-gori-poveche-kalorii-ot-sporta.html">Наистина ли сексът гори повече калории от спорта?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/227965/naistina-li-seksat-gori-poveche-kalorii-ot-sporta.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Антихолестеролна диета- режимът, който трябва да спазваме при висок холестерол</title>
		<link>https://lekuva.net/148356/antiholesterolna-dieta-rezhimat-kojto-tryabva-da-spazvame-pri-visok-holesterol.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/148356/antiholesterolna-dieta-rezhimat-kojto-tryabva-da-spazvame-pri-visok-holesterol.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Христина]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2018 14:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Болести на кръвта]]></category>
		<category><![CDATA[Здравето след 50]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[Храни за здраве]]></category>
		<category><![CDATA[антихолестеролна диета]]></category>
		<category><![CDATA[висок лош холестерол]]></category>
		<category><![CDATA[висок холестерол]]></category>
		<category><![CDATA[физически упражнения]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=148356</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Здравните проблеми със сърдечносъдовата система и кръвното налягане са пряко свързани с високите нива на холестерол в кръвта Докато човек е млад и здрав, излишният холестерол, който идва с храната, не се усеща. Причината за това е, че тялото е в състояние да поддържа нормалните стойности. Високите нива на холестерола зависят до голяма степен...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/148356/antiholesterolna-dieta-rezhimat-kojto-tryabva-da-spazvame-pri-visok-holesterol.html">Антихолестеролна диета- режимът, който трябва да спазваме при висок холестерол</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/148356/antiholesterolna-dieta-rezhimat-kojto-tryabva-da-spazvame-pri-visok-holesterol.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2</title>
		<link>https://lekuva.net/30907/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora-chast-2.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/30907/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora-chast-2.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Спасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 14:55:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[Психика и здраве]]></category>
		<category><![CDATA[антибиотици]]></category>
		<category><![CDATA[безсилие]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[болка]]></category>
		<category><![CDATA[валериан]]></category>
		<category><![CDATA[време]]></category>
		<category><![CDATA[възраст]]></category>
		<category><![CDATA[глюкоза]]></category>
		<category><![CDATA[дефицит]]></category>
		<category><![CDATA[диабет]]></category>
		<category><![CDATA[достатъчни]]></category>
		<category><![CDATA[достатъчно]]></category>
		<category><![CDATA[енергия]]></category>
		<category><![CDATA[зряла възраст]]></category>
		<category><![CDATA[инфекции]]></category>
		<category><![CDATA[инфекция]]></category>
		<category><![CDATA[инфекция на пикочните пъти]]></category>
		<category><![CDATA[инфекция на пикочните пътища]]></category>
		<category><![CDATA[консумация]]></category>
		<category><![CDATA[кръвна заха]]></category>
		<category><![CDATA[кръвна захар]]></category>
		<category><![CDATA[лечение с антибиотици]]></category>
		<category><![CDATA[медикаменти]]></category>
		<category><![CDATA[намаляване]]></category>
		<category><![CDATA[научни изследвания]]></category>
		<category><![CDATA[облекчите]]></category>
		<category><![CDATA[организма]]></category>
		<category><![CDATA[подобрява]]></category>
		<category><![CDATA[правилно]]></category>
		<category><![CDATA[предизвика]]></category>
		<category><![CDATA[причина]]></category>
		<category><![CDATA[причина за]]></category>
		<category><![CDATA[проблеми]]></category>
		<category><![CDATA[продукти]]></category>
		<category><![CDATA[средство]]></category>
		<category><![CDATA[температура]]></category>
		<category><![CDATA[уриниране]]></category>
		<category><![CDATA[физически упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[характер]]></category>
		<category><![CDATA[хормони]]></category>
		<category><![CDATA[хранене]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=30907</guid>

					<description><![CDATA[<p>Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви няколко, за които трябва незабавно да намерите реше­ние.</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/30907/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora-chast-2.html">На какво се дължи непрекъснатата умора? – част 2</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/30907/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora-chast-2.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>На какво се дължи непрекъснатата умора?</title>
		<link>https://lekuva.net/30901/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/30901/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Спасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 14:50:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Любопитно]]></category>
		<category><![CDATA[Психика и здраве]]></category>
		<category><![CDATA[анемия]]></category>
		<category><![CDATA[апетит]]></category>
		<category><![CDATA[безсилие]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[внимание]]></category>
		<category><![CDATA[въглехидрати]]></category>
		<category><![CDATA[главоболие]]></category>
		<category><![CDATA[депресия]]></category>
		<category><![CDATA[причина за]]></category>
		<category><![CDATA[режим]]></category>
		<category><![CDATA[синдром]]></category>
		<category><![CDATA[физическа активност]]></category>
		<category><![CDATA[физически упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[хранителни добавки]]></category>
		<category><![CDATA[цигари]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=30901</guid>

					<description><![CDATA[<p>Понякога със съ­буждането се чувстваме измо­рени. Причините за оплакването могат да са различ­ни. Предлагаме ви няколко, за които трябва незабавно да намерите реше­ние.</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/30901/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora.html">На какво се дължи непрекъснатата умора?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/30901/na-kakvo-se-dalzhi-neprekasnatata-umora.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Най-най-важното за успешното отслабване</title>
		<link>https://lekuva.net/29598/naj-naj-vazhnoto-za-uspeshnoto-otslabvane.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/29598/naj-naj-vazhnoto-za-uspeshnoto-otslabvane.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Спасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 16:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Диети и отслабване]]></category>
		<category><![CDATA[бързо отслабване]]></category>
		<category><![CDATA[важно]]></category>
		<category><![CDATA[движение]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[доведат]]></category>
		<category><![CDATA[енергия]]></category>
		<category><![CDATA[загуба]]></category>
		<category><![CDATA[здраве]]></category>
		<category><![CDATA[здравословен начин]]></category>
		<category><![CDATA[зеленчуци]]></category>
		<category><![CDATA[йо-йо ефект]]></category>
		<category><![CDATA[калории]]></category>
		<category><![CDATA[килограми]]></category>
		<category><![CDATA[кола]]></category>
		<category><![CDATA[количество]]></category>
		<category><![CDATA[наднормено тегло]]></category>
		<category><![CDATA[намаляване]]></category>
		<category><![CDATA[намаляване на теглото]]></category>
		<category><![CDATA[напитки]]></category>
		<category><![CDATA[натрупване]]></category>
		<category><![CDATA[недостиг]]></category>
		<category><![CDATA[необходим]]></category>
		<category><![CDATA[плодове и зеленчуци]]></category>
		<category><![CDATA[постепенно]]></category>
		<category><![CDATA[предимства]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<category><![CDATA[резултати]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт, упражнения и фитнес]]></category>
		<category><![CDATA[съвети]]></category>
		<category><![CDATA[телевизия]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[тяло]]></category>
		<category><![CDATA[увеличите]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[физически упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[хранене]]></category>
		<category><![CDATA[хранителни вещества]]></category>
		<category><![CDATA[ядете]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=29598</guid>

					<description><![CDATA[<p>Най-здравословният начин за отслабване не са нито строгите диети, нито преумората от  трениране.Тялото се нуждае от бавни промени по отношение на храни и физически упражнения. </p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/29598/naj-naj-vazhnoto-za-uspeshnoto-otslabvane.html">Най-най-важното за успешното отслабване</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/29598/naj-naj-vazhnoto-za-uspeshnoto-otslabvane.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Object Caching 102/152 objects using Redis
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: lekuva.net @ 2026-06-14 11:03:23 by W3 Total Cache
-->