lekuva.net

Витамин C: Има ли смисъл да се пие?

Мариана Атанасова — Sat, 09 May 2026 10:30:09 +0000

Наистина ли Витамин C предпазва от вируси, стареене и слабост, или просто го приемаме по навик? Витамин C отдавна се смята за универсален спасител: хората го пият при първи признаци на настинка, добавят го „за енергия“ и се запасяват с него за зимата – за всеки случай. Но какво ще стане, ако тази популярност произтича...

Материалът Витамин C: Има ли смисъл да се пие? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Алергия или настинка: как да ги различите?

Ангел Стойнов — Fri, 08 May 2026 15:20:28 +0000

Как да разберете дали имате алергия или настинка? Как се различават състоянията и как да се предпазите от тях тази пролет? Когато пролетта дойде, идва и прашецът (полен), прахообразното растително вещество, което предизвиква сезонни алергии. Но ако кихате и носът ви тече, може да е трудно да разберете дали проблемът е полен или нещо друго....

Материалът Алергия или настинка: как да ги различите? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Правилно измерване на кръвното налягане – как се прави?

Ангел Стойнов — Tue, 05 May 2026 15:04:17 +0000

Много хора не знаят, че има важни правила за получаване на точно измерване на кръвното налягане Неправилното позициониране на ръката при измерване на кръвното налягане може да доведе до изкривени показания, според проучване, публикувано в JAMA Internal Medicine. Обичайно е хората да поставят ръката си в скута си или да я оставят да виси отстрани...

Материалът Правилно измерване на кръвното налягане – как се прави? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Как да намалите възпалителното стареене: 6 основни стъпки

Мариана Атанасова — Sat, 02 May 2026 22:48:18 +0000

Добавете зелен лук към диетата през май, за да ограничите възпалителното стареене С възрастта рискът от инфаркти, диабет и дори някои видове рак се увеличава. Една от основните, макар и не очевидни причини е хроничното възпаление с ниска степен, известно още като „възпалително стареене“. Изследователи от Университета на Уоруик (Великобритания) проведоха систематичен преглед и мета-анализ...

Материалът Как да намалите възпалителното стареене: 6 основни стъпки е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Бенка или меланом: колко опасен е най-опасния рак и как да го избегнете

Мариана Атанасова — Sat, 02 May 2026 08:57:20 +0000

При вида на странно черно или кафяво петно, няколко кафеникави точици или друго кожно образувание хората рядко се питат – бенка или меланом Най-опасният рак рядко напомня за себе си в първите стадии, така че да ни накара да се зачудим – бенка или меланом. Истината е, че всяка една нетипично изглеждаща бенка трябва да...

Материалът Бенка или меланом: колко опасен е най-опасния рак и как да го избегнете е публикуван за пръв път на lekuva.net.