навик – lekuva.net

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ангел Стойнов — Fri, 09 Jan 2026 09:06:38 +0000

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на тези неща още днес Начина на живот, когато сме по-млади, може да окаже значително влияние върху това как остаряваме и колко здрави ще бъдем. Много фактори влияят върху здравословното остаряване. Някои от тях, като генетиката, не са под наш контрол....

Материалът 7 навика, от които трябва да се откажете преди 50 е публикуван за пръв път на lekuva.net.

5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни

Ангел Стойнов — Thu, 18 May 2023 16:16:34 +0000

Може би не сте се замисляли, но някои навици, свързани с храненето, които смятаме за вредни, всъщност не са Твърде често нещата, които някога сме вярвали, че са полезни за нас, се оказват опасни за здравето. Например, кокосовото масло – някога приветствано като по-здравословна алтернатива на други видове мазнини се оказва, че идва с всички...

Материалът 5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Какво закусват милиардерите, за да са здрави и дълголетни?

Мариана Атанасова — Fri, 14 Apr 2023 06:40:33 +0000

Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Но какво избират за закуска едни от най-известните и богати хора на света? На някой може да му бъде простено да мисли, че денонощнaта работа, естественият интелект или острият нюх за бизнес сделка дава предимство на тези хора. Но дори и за милионерите често решаващи са...

Материалът Какво закусват милиардерите, за да са здрави и дълголетни? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Добри здравословни навици, които лесно се придобиват

Мариана Атанасова — Sat, 06 Aug 2022 13:53:29 +0000

Повечето здравословни навици са еволюирали от тенденция във вездесъща максима Да придобиват здравословни навици за мнозина изглежда като недостижима цел. Други го намират за скучен и досаден идеал. Въпреки това сме сигурни, че балансираното хранене, подвижността и хигиената на съня не са трансцедентални правила на живота. Това са съвсем очевидни, изпълними и много полезни...

Материалът Добри здравословни навици, които лесно се придобиват е публикуван за пръв път на lekuva.net.

12 навика, които водят до бедност

Мариана Атанасова — Fri, 10 Jan 2020 22:25:30 +0000

Материалното благополучие позволява на хората да се чувстват значими, уважавани и свободни Основният проблем на много бедни хора е невъзможността да си представят друг живот, различен от този, който имат. Такива хора вярват, че никога няма да успеят да спечелят достатъчно много, за да се хранят пълноценно и да разпускат пълноценно по време на отпуската....

Материалът 12 навика, които водят до бедност е публикуван за пръв път на lekuva.net.