чревен микробиом – lekuva.net

Свързана ли е честотата на изхождане с цялостното здраве?

Ангел Стойнов — Tue, 28 Oct 2025 13:19:17 +0000

Ново изследване показва, че има връзка между перисталтиката (честотата на изхождане) и общото здравословно състояние Колко често ходите по голяма нужда? Ново изследване предполага, че честотата на изхожданията може да е свързана с дългосрочното здраве. Проучването, проведено от Института по системна биология в САЩ и публикувано в списанието Cell Reports Medicine, установява, че броят пъти,...

Материалът Свързана ли е честотата на изхождане с цялостното здраве? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Гастроентеролог: Яжте тези храни, за да сте здрави

Ангел Стойнов — Mon, 22 Jan 2024 14:40:56 +0000

Наблягането на тези храни гарантира добро стомашно-чревно здраве Гастроентеролог споделя какво яде, за да се увери, че си набавя достатъчно фибри, за да подобри здравето си. Д-р Уил Булсевич, автор на “Fiber Fueled”, разработи акронима F-GOALS, който означава: плодове и ферментирали храни, зеленчуци и зърна, Омега 3, подправки, бобови растения, кръстолистни зеленчуци и гъби. Говорейки...

Материалът Гастроентеролог: Яжте тези храни, за да сте здрави е публикуван за пръв път на lekuva.net.

6 упражнения за дълголетие на тибетските монаси

Мариана Атанасова — Mon, 16 Oct 2023 11:43:07 +0000

Тибетските монаси са пример за дисциплина и отдаденост. Освен това, от тях научаваме и как лесно и ефективно да пазим здравето си Тибетските монаси никога не биха преследвали каквито и да е материални удобства; храната им е проста, включваща малко хляб, зеленчуци и много тибетски чай. Изследователи в Китай сравниха чревния микробиом на тибетските монаси...

Материалът 6 упражнения за дълголетие на тибетските монаси е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Проф. Николова: Синдромът на хроничната умора предпочита жените

Мариана Атанасова — Thu, 06 Apr 2023 18:44:53 +0000

Хроничната умора се превръща в синдром след като не може да се овладее в продължение на поне 6 месеца Многото проявления на умората бяха обяснени в предаването „Пулс“ по Нова Нюз от проф. д-р Мария Николова, клиничен имунолог към НРЛ Имунология, НЦЗПБ. Умората от прехода между сезоните е състояние, което се е случвало на всеки...

Материалът Проф. Николова: Синдромът на хроничната умора предпочита жените е публикуван за пръв път на lekuva.net.

5 ползи от пиенето на сок от кисели краставички

Ангел Стойнов — Wed, 09 Feb 2022 21:31:10 +0000

Пиенето на сок от кисели краставички е полезно за стомаха, червата и регулирането на кръвната захар Киселите краставички са идеална гарнитура за барбекю и перфектно мезе за масата, но сокът им крие множество ползи, за които може би не подозирате. „Спортистите пият този сок за подобряване на издръжливостта, докато други го консумират с убеждението, че...

Материалът 5 ползи от пиенето на сок от кисели краставички е публикуван за пръв път на lekuva.net.