Психика и здраве – lekuva.net

Потискане на гнева – може ли да се отрази негативно на здравето?

Ангел Стойнов — Tue, 17 Mar 2026 16:00:53 +0000

Задържането на емоции може да Ви разболее. Тук ще научите до какви здравословни проблеми води ежедневното потискане на гнева и как може да се освободите от натрупаната негативна енергия Сигурно ви се е случвало да сте стигнали до точката на кипене, но да потискате това чувство по една или друга причина? Скритите емоции могат да...

Материалът Потискане на гнева – може ли да се отрази негативно на здравето? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Сезонна депресия: 7 съвета за бързото й преодоляване

Ангел Стойнов — Fri, 23 Jan 2026 15:00:47 +0000

Ще се изненадате колко много хора страдат от сезонна депресия през есента и зимата Сезонната депресия, известна още като сезонно афективно разстройство, е форма на клинична депресия, която обикновено започва през есента и продължава през зимата. Това изобщо не е толкова необичайно явление, колкото бихте си помислили. Проучванията показват, че до 10% от хората преживяват...

Материалът Сезонна депресия: 7 съвета за бързото й преодоляване е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?

Ангел Стойнов — Wed, 07 Jan 2026 10:41:00 +0000

Много хора страдат от хронично безсъние. Състоянието може значително да повлияе на качеството на живот, затова трябва да се вземат правилните мерки за лечението му. Да не можеш да легнеш и да заспиш е много дразнеща ситуация за всеки. Според ново проучване, проведено от Американската академия по медицина на съня (AASM), 12% от американците казват,...

Материалът Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Последни часове преди смъртта | Как да се грижим за умиращ роднина

Мариана Атанасова — Wed, 03 Dec 2025 04:32:53 +0000

Ако в дома има болен на легло в тежко състояние, няма да е зле близките поне бегло да познават признаците на приближаваща смърт, за да могат да бъдат добре подготвени Приближаваща смърт Процесът на умиране може да се случи не само физически, но и психически. Като се има предвид, че всеки човек е уникален, всеки...

Материалът Последни часове преди смъртта | Как да се грижим за умиращ роднина е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Сър Алекс Фъргюсън срещу деменцията: Как легендата на Манчестър Юнайтед поддържа ума си на 83 години?

Мариана Атанасова — Fri, 28 Nov 2025 10:09:15 +0000

Железният сър Алекс Фъргюсън, който беше треньор на Манчестър Юнайтед в продължение на 27 години и спечели 38 трофея с клуба, е свикнал да печели Но има неща, с които дори легендарният Фърги трудно би могъл да се справи. Едно от тях е деменцията. Внимание: Тази статия има чисто информативен характер и НЕ представлява медицински съвет....

Материалът Сър Алекс Фъргюсън срещу деменцията: Как легендата на Манчестър Юнайтед поддържа ума си на 83 години? е публикуван за пръв път на lekuva.net.