неправилно хранене – lekuva.net

Бавно хранене – защо е полезно и как да го правите?

Ангел Стойнов — Wed, 15 Oct 2025 11:30:15 +0000

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта на хранене, може да има значителен ефект върху много аспекти от здравето. Дните са кратки, а графиците ни претъпкани. В резултат на това много от нас пестят време по всевъзможни начини. Обикновено поглъщаме храната набързо, без да се замисляме. За съжаление, бързото хранене...

Материалът Бавно хранене – защо е полезно и как да го правите? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Постоянна умора: 4-те най-чести причини

Ангел Стойнов — Tue, 14 Oct 2025 10:12:29 +0000

Постоянното чувство за умора понижава качеството на живот значително Чувството за умора е често срещан проблем сред по-възрастните хора и обикновено има обяснение за него. Прекарването на дълги часове в работа, стоенето до късно през нощта или неспособността за набавяне на качествен сън може да допринесат за неприятното чувство. Съвременният начин на живот може да...

Материалът Постоянна умора: 4-те най-чести причини е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Прекомерни газове в червата: Симптом на какви здравословни проблеми са?

Калина Ангелова — Wed, 05 Jun 2024 12:08:28 +0000

Газовете в червата ни причиняват голям срам и неудобства. От друга страна, те са важен сигнал, че не всичко е наред със здравето ни. Спокойно можем да кажем, че от всички храносмилателни проблеми газовете в червата причиняват най-много неудобства на хората. Като правило те често ни притесняват в най-неподходящия момент. Когато червата нямат възможност да...

Материалът Прекомерни газове в червата: Симптом на какви здравословни проблеми са? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Какво да направите при преяждане или прекаляване с мазна храна?

Ангел Стойнов — Thu, 23 Dec 2021 15:01:56 +0000

С наближаването на празниците се увеличава и риска от преяждане с мазна храна. Тук ще ви дадем няколко съвета за ограничаване на вредата от прекаляването на трапезата Коледните и новогодишните празници, разбира се, идват и с обилни трапези, отрупани с множество вкусотии. Колкото и да се грижите за здравето си, понякога е нормално да се...

Материалът Какво да направите при преяждане или прекаляване с мазна храна? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Натуропатът Джоел Уолък: Неправилното хранене може да ви убие!

Меги Иванова — Mon, 09 Jun 2014 12:05:39 +0000

"Мъртвите доктори не лъжат", твърди американският натуропат д-р Джоел Уолък. Някои от нас може и да са попаднали на негови публикации, но повярвайте, това, което ще прочетете, ще промени изцяло представата ви за здравето и живота въобще.

Материалът Натуропатът Джоел Уолък: Неправилното хранене може да ви убие! е публикуван за пръв път на lekuva.net.