минерални вещества – lekuva.net

Суперхрани – съществуват ли наистина?

Спасова — Tue, 08 May 2012 12:32:29 +0000

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от старост, рак и напълняване? Някои учени ни уверяват: да, те съществуват. Така ли е наистина?

Материалът Суперхрани – съществуват ли наистина? е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Колко са полезни плодовете и зеленчуците

Спасова — Fri, 16 Mar 2012 14:19:30 +0000

Тези нискокалорични дарове от природата са чудесен източник на витамини, минерални вещества, органични киселини, биологично активни съединения. Трябва обаче да знаем, че прекаляването с тях също не е препоръчително. Подходът ни към храненето въобще трябва да бъде добре обмислен.

Материалът Колко са полезни плодовете и зеленчуците е публикуван за пръв път на lekuva.net.

50 съвета за правилно отслабване – 5

Спасова — Fri, 09 Mar 2012 08:29:59 +0000

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни подканя да носим леки рокли, разкриващи епилираните ни крака и зажаднялата за слънце кожа на деколтето. Проблемът идва от това, че силуетът ни невинаги отговаря на очакванията. Причините? Липса на спорт, непрестанно похапване на сладки неща, мазни и тежки храни. В резултат коремът се заобля, бедрата се наливат, а задните части загубват стегнатата си форма. Време е да се направи нещо! Съществуват естествени и „нежни" методи, които правят възможно отслабването, без да навреждат на здравето.

Материалът 50 съвета за правилно отслабване – 5 е публикуван за пръв път на lekuva.net.