зеленчуци

12 начина да си помогнем без хапчета при главоболие

Болките в главата често се дължат на стрес, липса на движе­ние, нездравословно хранене. Но преди...

Д-р Йордан Йорданов: Антиоксидантите предпазват очите от болести!

След направено проучване е установено, че страхът от слепота е на трето място, след страха...

Проф. Донка Байкова: Празниците са опасен повод за преяждане и препиване!

Проф. Байкова, отра­зи ли се кризата на праз­ничните трапези на бъл­гарина, или продължаваме да преяждаме...

3 ключа към усмивката – Влиянието на Омега-3 върху настроението

Тези мастни киселини посто­янно са посочвани като оръ­жия срещу раковите и сърдеч­носъдовите заболявания, но те...

Глутенът – защо някои хора не го понасят?

Ако стомахът ви е подут и раздраз­нен, имате непрестанна диария и болки в корема, чувствате...

Когато костите станат чупливи

В много случаи не забелязваме, че имаме проблеми, докато не си счупим някоя кост. Остеопорозата...

Кралят на зеленчуците

Дълбокият лилав цвят, лъскавината и уникалният вкус на патладжана му отреждат специално място в нашето...

Характерът избира… болестта

Мрачните мисли развалят и настроението, и физическата форма. Обидчивите ги промушва в сърцето, нервните -...

Калият, приет от храната нормализира кръвното налягане

Здравейте, уважаема редак­ция! Аз съм ваш редовен чи­татели абонат на вестника. Пазя всички броеве и...

Кодексът на ленивците

Нека опитаме да разберем: как да мързелуваме правилно, за да не се изразходва прекалено бързо...

Маруля – за какво помага?

Твърди се, че тя е прапрабаба на всички зеленчуци. Произходът й не е знатен, защо­то...

През пролетта се обострят хроничните болести

С повишаването на слънчевата активност се засилват не само положителните, но и негативните процеси. През...