здравословна храна

Ето защо трябва да ядете алабаш!

Алабашът всъщност принадлежи на семейството на зелето и много прилича на ряпа, но има листа,...

Вижте как се прави здравословна супа с билкови кнедли!

Билковите кнедли, направени със сирене, магданоз и зелен лук, превръщат супата от телешко, домати и...

Десет трика за отслабване без диети

секи от нас поне веднъж е опитвал да вкара килограмите си в норма, избирайки някаква...

Иван Стоянов сериозно се замисли над думите на лекарите

Китаристът Иван Стоянов е решил сериозно да се отнесе към препоръката на лекарите и да...

Здравословни солени храни за мезе или закуска

Много често изпитваме нужда да похапнем нещо соленичко, но по възможност да е и здравословно.

Чаят от листата на Ериботрея е противовъзпалително лекарство!

Ериботрея (The loquat (Eriobotrya japonica) е вечнозелен храст или малко дърво, което се отглежда заради...

7 храни, които лекуват черния ни дроб

Нашият черен дроб работи изключително усилено всеки ден, за да ни предпази от неблагоприятните последици...

Елда помага при лечение на разширени вени!

Елдата (Fagopyrum) не е, както подсказва името й, истинско зърно – не е от семейство...

5 причини да ядете боб

Ползите от боба са толкова многобройни, че не можем да кажем достатъчно във възхвала на...

Споровете с майката – причина за свръхтегло ?!

Лошите емоционални отношения с майките увеличават опасността техните деца впоследствие да станат жертва на затлъстяване....

Ядки за по-силен имунитет

От незапомнени времена ядките са неизменно на трапезата на хората. В дребна Елада актьорите хапвали...

Кога здравословното хранене се превръща в болест

Орторексията е мания за качеството на храненето. За първи път този феномен е описан от...