<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>запек &#8211; lekuva.net</title>
	<atom:link href="https://lekuva.net/tag/zapek/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lekuva.net</link>
	<description>Рецепти за здраве</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 10:02:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://lekuva.net/wp-content/uploads/2021/02/cropped-logo-favicon-200x200.png</url>
	<title>запек &#8211; lekuva.net</title>
	<link>https://lekuva.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Как да намалите възпалителното стареене: 6 основни стъпки</title>
		<link>https://lekuva.net/292335/vazpalitelnoto-stareene.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/292335/vazpalitelnoto-stareene.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Атанасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 May 2026 22:48:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Болести на опорно двигателната система]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на храносмилателната система]]></category>
		<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословно хранене]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[апатия]]></category>
		<category><![CDATA[дерма]]></category>
		<category><![CDATA[диария]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[недоспиване]]></category>
		<category><![CDATA[подуване на корема]]></category>
		<category><![CDATA[умора]]></category>
		<category><![CDATA[хормони]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=292335</guid>

					<description><![CDATA[<p>Добавете зелен лук към диетата през май, за да ограничите възпалителното стареене С възрастта рискът от инфаркти, диабет и дори някои видове рак се увеличава. Една от основните, макар и не очевидни причини е хроничното възпаление с ниска степен, известно още като „възпалително стареене“. Изследователи от Университета на Уоруик (Великобритания) проведоха систематичен преглед и мета-анализ...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/292335/vazpalitelnoto-stareene.html">Как да намалите възпалителното стареене: 6 основни стъпки</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/292335/vazpalitelnoto-stareene.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Генетичен код и здраве: Как се определя предразположеност към рак?</title>
		<link>https://lekuva.net/292019/predrazpolozhenost-kam-rak.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/292019/predrazpolozhenost-kam-rak.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Атанасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 21:09:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Детски болести]]></category>
		<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Ракови заболявания]]></category>
		<category><![CDATA[E. coli]]></category>
		<category><![CDATA[Ешерихия Коли]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[колоректален рак]]></category>
		<category><![CDATA[онкологично заболяване]]></category>
		<category><![CDATA[рак]]></category>
		<category><![CDATA[рак на дебелото черво]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=292019</guid>

					<description><![CDATA[<p>Според нова хипотеза, първите мутации се появяват в ранното детство, докато „спящите“ клетки чакат своя момент да се появят в продължение на десетилетия. Как това променя превенцията, скрининга и лечението на рака? Предразположеност към рак: Можем ли да предвидим поведението на раковите мутации? Докато преди смятахме рака за заболяване на възрастните хора, причинено от натрупването...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/292019/predrazpolozhenost-kam-rak.html">Генетичен код и здраве: Как се определя предразположеност към рак?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/292019/predrazpolozhenost-kam-rak.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Камфорова гъба &#8211; Antrodia camphorata: противоракови свойства</title>
		<link>https://lekuva.net/291189/kamforova-gaba-protiv-rak.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/291189/kamforova-gaba-protiv-rak.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Атанасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 21:21:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Алергии]]></category>
		<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Здравето след 50]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Ракови заболявания]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[анемия]]></category>
		<category><![CDATA[артрит]]></category>
		<category><![CDATA[астма]]></category>
		<category><![CDATA[атеросклероза]]></category>
		<category><![CDATA[безсъние]]></category>
		<category><![CDATA[болки в кръста]]></category>
		<category><![CDATA[бронхит]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[злоупотреба с алкохол]]></category>
		<category><![CDATA[имунитет]]></category>
		<category><![CDATA[имунна система]]></category>
		<category><![CDATA[инсулт]]></category>
		<category><![CDATA[инфаркт]]></category>
		<category><![CDATA[камфорова гъба]]></category>
		<category><![CDATA[мозъчна емболия]]></category>
		<category><![CDATA[пневмония]]></category>
		<category><![CDATA[против рак]]></category>
		<category><![CDATA[ревматизъм]]></category>
		<category><![CDATA[умора]]></category>
		<category><![CDATA[хипертония]]></category>
		<category><![CDATA[хипотония]]></category>
		<category><![CDATA[хормони]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=291189</guid>

					<description><![CDATA[<p>Червената камфорова гъба (Antrodia camphorata) е най-ефективната и с най-силно изразени противоракови свойства – истинско чудо без аналог &#160; Червената камфорова гъба расте само по вътрешните повърхности на вековни камфорови дървета, само върху специален вид камфорово дърво и само в определени райони на Тайван. Камфоровата гъба е обявена от правителството за национално съкровище. Наричат я...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/291189/kamforova-gaba-protiv-rak.html">Камфорова гъба &#8211; Antrodia camphorata: противоракови свойства</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/291189/kamforova-gaba-protiv-rak.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Водно гладуване ползи за здравето</title>
		<link>https://lekuva.net/289806/vodno-gladuvane-voden-post.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/289806/vodno-gladuvane-voden-post.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Атанасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 22:23:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Бели дробове и дихателна система]]></category>
		<category><![CDATA[Болести на кръвта]]></category>
		<category><![CDATA[Ендокринна система /диабет, гуша и др./]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на храносмилателната система]]></category>
		<category><![CDATA[Отделителна система /бъбреци и пикочни пътища/]]></category>
		<category><![CDATA[Сърце и кръвоносна система]]></category>
		<category><![CDATA[високи триглицериди]]></category>
		<category><![CDATA[воден пост]]></category>
		<category><![CDATA[водно гладуване]]></category>
		<category><![CDATA[възпаление]]></category>
		<category><![CDATA[диабет]]></category>
		<category><![CDATA[замаяност]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[имунитет]]></category>
		<category><![CDATA[кръвната захар]]></category>
		<category><![CDATA[лош холестерол]]></category>
		<category><![CDATA[мускулни болки]]></category>
		<category><![CDATA[Отслабване]]></category>
		<category><![CDATA[слабост]]></category>
		<category><![CDATA[сърцето]]></category>
		<category><![CDATA[умора]]></category>
		<category><![CDATA[хидратация]]></category>
		<category><![CDATA[хормони]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=289806</guid>

					<description><![CDATA[<p>Водното гладуване е практика, която съществува от векове Освен че е основна част от много култури и религии, водното гладуване се използва широко и за подобряване на няколко аспекта на здравето, включително намаляване на възпаленията, контрол на кръвната захар и здравето на сърцето. Водното гладуване набира популярност напоследък Вероятно се чудите колко безопасна е тази...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/289806/vodno-gladuvane-voden-post.html">Водно гладуване ползи за здравето</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/289806/vodno-gladuvane-voden-post.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Свързана ли е честотата на изхождане с цялостното здраве?</title>
		<link>https://lekuva.net/274367/izhozhdane-i-tsyalostnoto-zdrave.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/274367/izhozhdane-i-tsyalostnoto-zdrave.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ангел Стойнов]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 13:19:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Заболявания на храносмилателната система]]></category>
		<category><![CDATA[Здравословен живот]]></category>
		<category><![CDATA[Отделителна система /бъбреци и пикочни пътища/]]></category>
		<category><![CDATA[Бодилакс]]></category>
		<category><![CDATA[диария]]></category>
		<category><![CDATA[запек]]></category>
		<category><![CDATA[изхождане]]></category>
		<category><![CDATA[микробиом]]></category>
		<category><![CDATA[черва]]></category>
		<category><![CDATA[често изхождане]]></category>
		<category><![CDATA[чревен микробиом]]></category>
		<category><![CDATA[чревна система]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=274367</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ново изследване показва, че има връзка между перисталтиката (честотата на изхождане) и общото здравословно състояние Колко често ходите по голяма нужда? Ново изследване предполага, че честотата на изхожданията може да е свързана с дългосрочното здраве. Проучването, проведено от Института по системна биология в САЩ и публикувано в списанието Cell Reports Medicine, установява, че броят пъти,...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/274367/izhozhdane-i-tsyalostnoto-zdrave.html">Свързана ли е честотата на изхождане с цялостното здраве?</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/274367/izhozhdane-i-tsyalostnoto-zdrave.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Object Caching 93/229 objects using Redis
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: lekuva.net @ 2026-05-03 16:47:10 by W3 Total Cache
-->