<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>упражнения при болки в кръста &#8211; lekuva.net</title>
	<atom:link href="https://lekuva.net/tag/uprazhneniya-pri-bolki-v-krasta/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lekuva.net</link>
	<description>Рецепти за здраве</description>
	<lastBuildDate>Mon, 24 Nov 2025 21:05:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://lekuva.net/wp-content/uploads/2021/02/cropped-logo-favicon-200x200.png</url>
	<title>упражнения при болки в кръста &#8211; lekuva.net</title>
	<link>https://lekuva.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Лекарски съвет: Лечебни позиции при болки в гърба и ишиас</title>
		<link>https://lekuva.net/201260/ishias-2.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/201260/ishias-2.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Атанасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2020 08:31:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Болести на опорно двигателната система]]></category>
		<category><![CDATA[болка в крака]]></category>
		<category><![CDATA[болка в краката]]></category>
		<category><![CDATA[болка в кръста]]></category>
		<category><![CDATA[болки в гърба]]></category>
		<category><![CDATA[болки в кръста]]></category>
		<category><![CDATA[гръбначен стълб]]></category>
		<category><![CDATA[изместен диск]]></category>
		<category><![CDATA[ишиас]]></category>
		<category><![CDATA[междудисково пространство]]></category>
		<category><![CDATA[скованост]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения при болки в кръста]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lekuva.net/?p=201260</guid>

					<description><![CDATA[<p>С помощта на няколко лесни упражнения и определени позиции на тялото ще овладеете болката в гърба и неразположението, което заболяването ишиас предизвиква Полезните съвети и насоки при болка в гърба и ишиас са на д-р Ферейдун Батманжелидж. Д-р Батманжелидж е американски терапевт от ирански произход. Известен е с книгите си „Тялото жадува за вода“, „Премахнете...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/201260/ishias-2.html">Лекарски съвет: Лечебни позиции при болки в гърба и ишиас</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/201260/ishias-2.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>При болка в долната част на гърба и коленете помагат упражненията на Сергей Бубновски /ВИДЕО/</title>
		<link>https://lekuva.net/121283/sergej-bubnovski.html</link>
					<comments>https://lekuva.net/121283/sergej-bubnovski.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Мариана Атанасова]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2016 19:41:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здравето от А до Я]]></category>
		<category><![CDATA[Болести на опорно двигателната система]]></category>
		<category><![CDATA[остеохондроза]]></category>
		<category><![CDATA[Сергей Бубновски]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения при болки в кръста]]></category>
		<guid isPermaLink="false">/?p=121283</guid>

					<description><![CDATA[<p>Системата за лечение на болки в кръста и коленете на руския лекар Сергей Бубновски е уникална не само заради нейната висока ефективност Повече от две десетилетия Сергей Бубновски е прекарал на патерици. Тежка катастрофа го е приковала на легло, дълго време е бил в инвалидна количка, след това патерици, бастун, и накрая &#8211; свобода! И...</p>
<p>Материалът <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net/121283/sergej-bubnovski.html">При болка в долната част на гърба и коленете помагат упражненията на Сергей Бубновски /ВИДЕО/</a> е публикуван за пръв път на <a rel="nofollow" href="https://lekuva.net">lekuva.net</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://lekuva.net/121283/sergej-bubnovski.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/hfIOODFdqVk" medium="video" width="480" height="360">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/hfIOODFdqVk" />
			<media:title type="plain">10 упражнений Бубновского С М При острых болях в спине и коленях  Упражнение для</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Наслаждавайте се на любимите си видеоклипове и музика, качвайте оригинално съдържание и го споделяйте в YouTube с всички свои близки и приятели и с целия свят.]]></media:description>
			<media:thumbnail url="https://lekuva.net/wp-content/uploads/2016/10/Sergej-Bubnovski.jpg" />
			<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Object Caching 104/182 objects using Redis
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: lekuva.net @ 2026-06-14 22:16:08 by W3 Total Cache
-->