тренировки – lekuva.net

Енчо Керязов дава ценни съвети на онези, които искат да имат хубаво тяло

Меги Иванова — Sun, 27 Sep 2015 14:40:49 +0000

Енчо Керязов е световноизвестен цирков акробат. Много млади хора искат да изваят тяло като неговото. Ето какво споделя той за здравето и тренировките си в интервю за в. “Доктор”. Г-н Керязов, как минава един обичаен ваш ден? Въпреки многото пътуване дните ми са много еднообразни, всичко е подчинено на тези 8 минути, които ще имате...

Материалът Енчо Керязов дава ценни съвети на онези, които искат да имат хубаво тяло е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Тук ще научите как трябва да полагате грижи за дишането и сърцето си

Спасова — Wed, 09 Sep 2015 04:39:48 +0000

Възрастта на човека се познава по състоянието на неговите артерии. Когато клетките не получават оптималната си доза кислород и не са добре прочистени от въглеродния двуокис, цялото тяло страда. С ГОДИНИТЕ… …започваме да се задъхваме. …появява се сърцебиене. КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ Преценете белодробната си възраст Наблюдението над респираторния капацитет трябва да е толкова редовно...

Материалът Тук ще научите как трябва да полагате грижи за дишането и сърцето си е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Божидар Антонов: Съвременната храна ни разболява!

Меги Иванова — Sat, 05 Sep 2015 14:31:03 +0000

Божидаре, каква е предисторията на вашата издръжливост? От 8- до 18-годишен играх баскетбол в „Арда“- Кърджали. Беше ми голяма страст. Имам страхотни спомени. След това се насочих към ултрамаратони и започнах да се занимавам по-сериозно с бягане. Обожавам да бягам в планината. Никога вече не бих бягал на асфалт. Горе е много по-приятно, по- зареждащо....

Материалът Божидар Антонов: Съвременната храна ни разболява! е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Това са тренировки в различни стилове за здрави кости, мускули и стави

Спасова — Sun, 23 Aug 2015 07:53:59 +0000

Съществуват множество различни стилове, всеки от които има своите специфични особености и действа различно при оформянето на здрави кости, стави и мускули.

Материалът Това са тренировки в различни стилове за здрави кости, мускули и стави е публикуван за пръв път на lekuva.net.

Искате ли здрави кости, мускули и стави? Това са тренировките, които трябва да правите!

Спасова — Sun, 23 Aug 2015 07:35:32 +0000

Тренировките за здрави кости, мускули и стави включват различни видове натоварвания. Запознайте се как въздействат различните видове.

Материалът Искате ли здрави кости, мускули и стави? Това са тренировките, които трябва да правите! е публикуван за пръв път на lekuva.net.