трайно отслабване – lekuva.net https://lekuva.net Рецепти за здраве Tue, 02 Jan 2024 08:25:13 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://lekuva.net/wp-content/uploads/2021/02/cropped-logo-favicon-200x200.png трайно отслабване – lekuva.net https://lekuva.net 32 32 Воля за отслабване: когато нищо друго не работи, опитайте това! https://lekuva.net/205517/otslabvane-8.html https://lekuva.net/205517/otslabvane-8.html#respond Mon, 30 Nov 2020 10:31:40 +0000 https://lekuva.net/?p=205517 От статията ще научите как да накарате себе си да отслабнете, ако постоянно обвинявате за неуспеха някой или нещо друго Съветите, които ще прочетете в нея ще подобрят волята ви не само да отслабнете, но и да задържите до живот постигнатото. Нека започнем с едно обобщение, което може да се отнася до мнозина Казват, че...

Материалът Воля за отслабване: когато нищо друго не работи, опитайте това! е публикуван за пръв път на lekuva.net.

]]> https://lekuva.net/205517/otslabvane-8.html/feed 0 Методът на Хейли Помрой: диета без лишения ускорява метаболизма https://lekuva.net/164154/hejli-pomroj.html https://lekuva.net/164154/hejli-pomroj.html#respond Fri, 09 Aug 2019 08:39:39 +0000 https://lekuva.net/?p=164154 Американската диетоложка Хейли Померой е разработила ефективен начин за отслабване, без отказ от любимата храна и без глад Каква е тайната на този метод за справяне с излишните килограми? Има много програми за отслабване, но не с всяка от тях се постигат минус килограми без чувство на глад и лишаване от любимата храна. Методът на...

Материалът Методът на Хейли Помрой: диета без лишения ускорява метаболизма е публикуван за пръв път на lekuva.net.

]]> https://lekuva.net/164154/hejli-pomroj.html/feed 0 10-те златни правила на трайното отслабване https://lekuva.net/91442/10-te-zlatni-pravila-na-trajnoto-otslabvane.html https://lekuva.net/91442/10-te-zlatni-pravila-na-trajnoto-otslabvane.html#respond Wed, 13 May 2015 08:06:38 +0000 /?p=91442 Отслабването може да се сведе до една проста формула: изгаряйте повече калории за деня, отколкото приемате. Около половин килограм тлъстини се равняват на 3500 калории (по-скоро „килокалории“). Следователно за всеки 3500 калории, които консумирате над количеството, което оползотворявате, вие трупате по половин килограм.

Материалът 10-те златни правила на трайното отслабване е публикуван за пръв път на lekuva.net.

]]> https://lekuva.net/91442/10-te-zlatni-pravila-na-trajnoto-otslabvane.html/feed 0 7 реално действащи съвета за дълготрайно отслабване https://lekuva.net/66850/7-realno-dejstvashti-saveta-za-dalgotrajno-otslabvane.html https://lekuva.net/66850/7-realno-dejstvashti-saveta-za-dalgotrajno-otslabvane.html#comments Mon, 11 Aug 2014 05:32:08 +0000 /?p=66850 Искате винаги да сте във форма и да отслабнете трайно? Ето какво трябва да направите:   Избягвайте строгите диети Най-ефикасният начин да се покриете с бръчки е да отслабнете драстично за кратък срок. Разбира се, това не означава, че трябва да ядете каквото ви падне и в големи количества. Из­борът между свежо лице и стройно...

Материалът 7 реално действащи съвета за дълготрайно отслабване е публикуван за пръв път на lekuva.net.

]]> https://lekuva.net/66850/7-realno-dejstvashti-saveta-za-dalgotrajno-otslabvane.html/feed 1