Tag Archives: съвети
Пушачи, научете тези правила!
Знаейки каква голяма вреда причинява на здравето тютюневият дим, не може да не се съобразяваме...
ное.
Подробна програма за закаляване през зимата
Най-добрият метод на закаляване през зимата, като защита от вируси и бактерии, е редовното посещение...
1 Comment
ное.
Как да сме здрави през есента?
Движението на чист въздух укрепва имунната система, която трябва да издържи проверката на първата вълна...
ное.
Как да бъдем свежи през лятото?
От юни до септември слънцето, забавленията на плажа и прохладните летни нощи привличат всички навън.
ное.
Хранете се леко и здравословно
За да е здравословна, храната трябва да е пълноценна и балансирана.
ное.
Задължително е да ядете тези храни!
Когато става въпрос за здравословно хранене и поддържане на здравословно телесно тегло, физическите упражнения не...
окт.
Това са симптомите, че имате липса на витамин С!
Витамин С е един от най-важните елементи в храните, които поглъщаме всеки ден!
окт.
Пикантна и здравословна супа с кресон
Богат на антиоксиданти, кресонът е един от най-питателните зеленолистни зеленчуци.
окт.
Водораслите! Това не е нова прищявка – ацтеките са ги използвали!
Водораслите не са нещо ново. Те имат репутация, която достига много години назад в историята....
окт.
Нуждаете се от повече калций? Ето вашата храна!
Чрез включването на храни от този списък в диетата си, вие ще намалите шансовете да...
окт.
Това са много важни съвети за събиране на диворастящи билки
Събирането на диви билки из поля, гори и китни пътеки може да звучи романтично, но...
окт.
