Tag Archives: съвети

Температурата е естествена реакция на организма за справяне с болестта

Не бързайте да давате на децата лекарства за понижаване на температурата.

Мобинг – особена форма на стрес

Понятието „мобинг“ (от англ. mob - малтретирам, нападам) описва тор­моза на една или повече личности...

Променете хранителните си навици!

Можете да бъдете здрави и без наднормено тегло само чрез няколко лесни промени в хранителните...

Раковите лекове и витамините

Витамин А в големи дози не лекува рак и може да бъде токсичен, особено ако...

Обикновена настинка и витамин С

Много хора смятат, че витамин С помага за предотвратяване на обикновена настинка.

Много важен урок за витамините и минералите!

С витаминните добавки често се злоупотребява.

Загубата на тегло се нуждае от здравословен подход

Здравословната диета, богата на плодове и зеленчуци, бобови растения и нискомаслени млечни продукти с умерено...

Какви са ефектите от нисковъглехидратните диети?

В краткосрочен план, нисковъглехидратните диети може да ви накарат да отслабнете, защото те ограничават килоджаулите...

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати ограничават избора на здравословни храни

Повечето нисковъглехидратни диети е малко вероятно да изпълнят ежедневните ви хранителни нужди.

Какво трябва да знаем за отслабването и въглехидратите

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са популярни способи за отслабване, но те могат да...

Топ 5 причини, поради които фолиевата киселина е важна!

За да поддържате добро здраве, правилният прием на фолиева киселина (витамин B9) се счита за...

Отслабването без диети е възможно!

За много хора диетата означава не само намаляване на количеството на храната, която поглъщат, но...