протеини

Протеиновите диети увеличават риска от инфаркт!

Диетите, включващи голямо количество калории с протеинов произход, увеличават риска от инфаркт и инсулт. Такива...

Жълтият грах дава здраве на бъбреците и сърцето

Жълтата разновидност на граха определено е дар за хората с бъбречни проблеми. По принцип хроничните...

Яйченият белтък храни мускулите!

Недейте да смятате, че само жълтъкът на яйцето е полезен. Тук ще ви посочим поне...

Анализ на урината показва колко ще живеем

Учени от университета в Калгари твърдят, че дълголетието може да се прогнозира по състоянието на...

Яйцето е помощник в правилното хранене!

Уместно ли е яйцата да бъдат част от редовната ни закуска? Диетолозите неведнъж са предупреждавали,...

Протеиновите храни, от които трябва да се пазим

Диетолозите винаги съветват при желание за редукция на теглото да се наблегне на протеиновите храни....

Кои храни ни зареждат с бодрост и енергия от сутринта?

Какво да хапнем на закуска – така, че денят ни да тръгне с подобаваща енергия...

Повече белтъчини за болните от хипертиреоидизъм

За поддържане на оптимални енергийни нива и тегло всеки човек, страдащ от хипертиреоидизъм, трябва да...

Елда – златните зрънца имат големи ползи за нашето здраве

Противно на името си, елдата по никакъв начин не е свързана с пшеницата

Колко протеини са ни нужни?

„Яжте по-малко месо и повече плодове и зеленчуци" - това е доста разпространен съвет. Но...

Включете аминокиселини в дневното меню за добро здраве

Белтъчините, градивните елементи на мускулите и други тъкани, са изградени от аминокиселини