протеини

Диетолог обляснява защо и как пилешката кожа може да е полезна за здравето

Пилешката кожа, добре запечена и хрупкава е любимо лакомство. Често обаче сме чували твърдението, че...

Преодолейте умората с тези лесни методи

Умората е един от най-често срещаните проблеми на съвременното общество. Поради факта, че често пъти...

Имате ли нужда от протеинова доза?

Много хора се оплакват от нежелание да се заемат с рутинните си работни задължения след...

Ето коя е най-важната храна за човека!

Изследване на японски учени доказа, че най-ценната за човека храна е рибата. Положителните ефекти от...

Рецепти с лук за здрава кожа, зъби и коса

Всички знаят за приложението му при настинки, против хрема и зачервено гърло – ефектът се...

Какво може да ви докара недостига на протеини?

Искате ли да разберете защо постоянно ви се яде нещо сладко? Ако е така, прочетете...

За вегетарианците: 3 екзотични източника на протеини

Вегетарианците могат да разнообразят своето меню с тези три екзотични продукта, богати на протеини

Пет лесни трика за ускорен метаболизъм

Всеки опитен диетолог може да ви обясни, че за успешна борба с наднормените килограми е...

Пет спасителни прегради пред нощното похапване

Желанието да изядеш нещо през нощта винаги е заредено с опасности за здравето. Освен трупането...

Пет успешни правила на детското хранене

Децата изразходват много енергия и в храненето им трябва да има блюда с достатъчно калории....

Млечни протеини спасяват от екзема

Млякото може да изостря кожните заболявания, но протеините в него ще ни спасяват от екзема

Ако имате проблеми със стомаха, вземете амарант!

Амарантът (Amaranthus) представлява вид едногодишно растение, близък родственик на срещащите се у нас различни видове...