настроение

Светлинната терапия се използва за лечението на афективно сезонно разстройство

Сезонното афективно разстройство (ЕАД) е вид депресия, която се появява по едно и също време...

Трябва да познавате добре признаците на хипогликемията

Тя е състояние, когато кръвната ви захар спадне под нормалното ниво

7 начина да подсилим вътрешната енергия

Отново на ход е пролетната умора. Има ли начин да ос­танем незасегнати от нея? Да,...

4 отвари за лека нощ

Те са лесни за приготвяне и имат приятен вкус. В народната медицина са познати от...

Контрасти в здравеопазването: Защо не ми дават епикризата?

В момента, в който се извиних и обяс­них, че днес не ми е възможно да...

Антидепресантите „Хапчетата на щастието” в 10 въпроса – част 2

Отношени­ето към антидепресантите се люшка от възхваляване до пълно отричане, към които трябва да се...

За добра форма през зимата

Обожавате ли всичко вредно? Не ви ли достига сила на волята, за да се откажете...

Майчината обич лекува

Малкото дете може да преодолее и най-тежките болести, ако до него е мама. Нужно е...

Ароматни масла срещу зимни болежки

Течащ нос, пресипнал глас, тъжно настроение... Да, зимата е тук. Но ароматерапията също! Етеричните масла...

Живейте в хармония с биологичния си часовник!

Ако се съобразявате с ес­тествения часовник на тя­лото си, ще бъдете не само по-здрави и...

5 рецепти за 5 най-чести неразположения

Помогнете на организма си да се съпротивлява - Пробиотиците са ферменти, които подхранват стомашната флора...

Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!

Защо пълнеем през зимата? Килогра­мите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно....