Tag Archives: хранене

Вижте какви болести ви чакат, ако не се храните здравословно!

Много лесно развиваме лоши хранителни навици, поради забързаното си ежедневие и лесния достъп до преработени...

Как трябва да храните детето, за да няма анемия?

Една от най-често срещаните видове анемия е желязодефицитната. Това означава, че в тялото липсва желязо.

Еврика! Сланината е суперпродукт!

В рейтинга на мазните продукти медиците отреждат на свинската сланина специално място. Сланината съдържа уникален...

Напразно оплюваме белия хляб!

Белият хляб е шампион и по съдържание на растителни белтъчини с незаменими аминокиселини, минерали –...

Коварните свойства на желязото и медта

Майките, които се грижат децата им да ядат достатъчно храни с желязо –постъпват съвършено правилно....

Половината жени страдат от дефицит на витамин А

Известна е ролята на витамин А за укрепването на имунната ни система. Той е твърде...

Диета при остеопороза

Храненето трябва да бъде внимателно и стриктно балансирано. Непременно трябва да имате в менюто си...

Зеленчуци – срещу рака на гърдата

Сред зеленчуците със защитен ефект специално били отбелязани бялото зеле, броколи и моркови. Тези зеленчуци...

Кога е опасна близката граница при кръвното налягане?

Приближаването на горната и долната граница на кръвното налягане е състояние, съпроводено от чувството за...

Тези храни ни пречат да се наспим!

Основна грешка, която допускат много хора, е да се борят с безсънието чрез…похапване. Правилно ли...

Как да си помогнем без хапчета при студени ръце и крака

От студени ръце и крака – независимо от температурите навън и сезона – най-често се...

5 причини, поради които имате поднормено тегло

За разлика от общоприетото мнение, че жените винаги търсят начин да отслабнат, има и такива,...