хъркане

10 съвета за ограничаване на вредите от шума

Колкото по-продължително се излагате на шум и колкото по-силен е той, толкова по-голяма е опасността...

Кога хъркането се превръща в проблем?

Хъркането създава риск за сънна апнея. При нея за 1 час има спазми пет или...

9 съвета против хъркането

Хъркането е нарушение на съня, което се причинява от затрудненото преминаване на въздуха при дишане,...

Радиофреквентен ток срещу хъркане!

До 2000 година най-често из­ползваният метод за кори­гиране на хъркането бе хирургичната опе­рация на небцето,...

Ето как да спрете хъркането и да направите бъбреците по-здрави

Изследователи от Hospital de Cllnicas de Porto Alegre (Бразилия) установили, че хъркането може да се...

Половинката ви хърка? Проверете си кръвното!

Хъркащият съпруг не просто пречи на другия да заспи – той директно уврежда здравето му....

Кога да се обърнем към лекар ако хъркаме?

Ако сутрин се събуждате с главоболие, а през деня страдате от сънливост, трябва да се...

Как да се спасите от досадното хъркане на партньора ви

Кратък курс по самозащита:

Правилната позиция и отпушеният нос са ключови против хъркането

Ако хъркате, със сигурност спите повече от своята половинка.

Коя поза по време на сън е полезна?

Вашата предпочитана поза за сън може да ви носи болки в шията, неприятности в стомаха...

Природен метод за облекчаване на КАШЛИЦА, АСТМА, ЗАТРУДНЕНО ДИШАНЕ И АЛЕРГИИ – лула инхалатор с хималайска сол!

Насладете се на глътка свеж въздух!

3 Коментара

Нова джаджа спира хъркането

Учени създадоха приспособление, което избавя от досадното хъркане, без да пречи на качеството на съня