енергия
3 упражнения за успокояващо дишане
Те са вдъхновени от техниката ки-гонг и се отразяват отлично на организма.
фев.
Живейте в хармония с биологичния си часовник!
Ако се съобразявате с естествения часовник на тялото си, ще бъдете не само по-здрави и...
фев.
5 рецепти за 5 най-чести неразположения
Помогнете на организма си да се съпротивлява - Пробиотиците са ферменти, които подхранват стомашната флора...
фев.
Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!
Защо пълнеем през зимата? Килограмите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно....
фев.
Хората споделят мнението си за FAT BURNER (Фет Бърнър) – хранителната добавка за изгаряне на мазнините и потискането на апетита:
Американската хранителна добавка Фет Бърнър напълно промени живота ми. Не възлагах големи надежди, тъй като...
ян.
Д-р Мариана Виткина: Прехранването, както и гладуването предизвикват стрес!
През зимните месеци трябва да се храним с идеята да повишим имунитета си, за да...
ян.
Проф. Божидар Попов: Децата имат нужда от калории, но трябва да спортуват, за да не са дебели!
Почти една трета (30,2%) от българските ученици на възраст от 6 до 19 години са...
ян.
7 диети одобрени от науката – 2
Дробното хранене (Грейзинг) "Новата диета", която бе наречена грейзинг (от английски to graze - "паса"),...
ян.
7 диети одобрени от науката – 1
Колкото са повече хората с наднормено тегло, толкова повече са и методите за борба с...
ян.
8 причини за повече активност
Спортуването води до изразходване на калории и поддържане на оптимално тегло. Изгаря се излишъкът, избягва...
ян.
Какво още не знаем за меда?
Не без основание в древността са го ценели високо, считайки го за чудодейно средство. На...
ян.
Да спрем пълнеенето през зимата
Зимният сезон е доста шокиращ за тялото.Минусовите температури навън и върлуващите вируси карат организма ни...
ян.