Начало / Tag Archives: диета (страница 30)

Tag Archives: диета

Наднормените килограми удължават живота?

Щом един 50-годишен човек стабилизира теглото си, неговите системи започват да работят безотказно при дадените параметри и не му създават проблеми поне още 16 години. Такъв човек е с перспективи да живее по-комфортно и без болка в сравнение с връстниците си, които са или много слаби, или твърде дебели.

Продължение »

Как по-лесно да се спасим от “възглавничката” на корема?

Който си мечтае за плоско коремче, най-напред трябва да намали калорийния си прием до 1500-2000 калории на ден. Освен това храните в менюто непременно трябва да са по-груби, с повече фибри.

Продължение »

Народни рецепти срещу акне

Мазната храна подхранва онези процеси в кожата, заради които вие не искате да се погледнете в огледалото. В менюто ви не бива да има също консерванти, пикантни храни, прекалени количества тестени изделия и сладкиши. Не си и помисляйте за алкохол!

Продължение »

Защо диетите в климакс са без резултат?

Климаксът принуждава женския организъм да натрупва мазнини – това е компенсаторен механизъм, който се задейства след загубата на естрогените. На практика е невъзможно да се победи този вид мастно натрупване!

Продължение »

US-доктори лекуват затлъстяване с плодове и зеленчуци

Нова правителствена програма подхваща решителна битка със затлъстяването в САЩ. Лекари изписват рецепти за безплатни плодове и зеленчуци на пациентите си с наднормено тегло.

Продължение »

Здравословни продукти, които могат да ни навредят

Желанието да се храним здравословно е похвално, но резултатите от една здравословна диета не винаги са очакваните. Често се случва да увеличим килограмите си, докато похапваме полезни продукти. Защо е така?

Продължение »