Search Results for: сърце

Хоровото пеене лекува сърцето

Учени от университета Гьотеборг в Щвеция твърдят, че пеенето в хор стабилизира сърдечния ритъм. Според...

Пазете сърцето си през лятото!

Първото нещо, за което трябва да помислите, е да планирате нещата, които трябва да свършите,...

Доказано: една чаша бира на ден пази сърцето!

Чаша бира дневно е достатъчна, за да оптимизира снабдяването на главния мускул с кръв и...

Ето колко важен е сънят за сърцето!

Достатъчно нощен сън – това условие смъква с 65% риска от заболявания на сърцето и...

Захарта може да спре сърцето ви!

Захарта е в състояние да предизвика сериозни сърдечни проблеми и дори да ви убие –...

Лошият сън съсипва женското сърце

Лошият сън влошава здравето на жените, които страдат от сърдечни болести. По тази причина е...

Физическите упражнения укрепват сърцето

Физическата активност разрешава редица здравословни проблеми. Упражненията са полезни за мозъка, укрепват сърцето, помагат срещу...

5 начина да се погрижите за здравето на сърцето си

Сърцето е най-големият мускул в човешкото тяло и работи ден и нощ. Затова всеки един...

Нахранете сърцето си!

Хората, които се придър­жат към традиционна азиатска или средизем­номорска диета, страдат от сърдечносъдови заболявания много...

Обуздайте гнева си, за да предпазите сърцето си!

Опитайте се да не се ядосвате от най-дребните неща - гневът не е полезен за...

Тренирайте сърцето си

Най-доброто пред­пазно средство срещу сърдечносъдови заболя­вания са аеробните упражнения.

Ето с какво млякото помага на сърцето!

Три чаши прясно мляко за седмица могат да редуцират риска от сърдечни заболявания с 18...