Category Archives: Здравословно хранене

Лекувай депресията с плодове и зеленчуци!

Прекаляването с фаст фууд и сладкиши може да ви докара тежка депресия. За да не...

Маслото от риган е добре познат народен лек!

Вероятно използвате риган като подправка, но знаете ли колко е полезно маслото му?

Кокосовата вода е хит! Но знаете ли защо?

Ако сте отваряли млад зелен кокосов орех, вътре виждате бистра течност.

Знаете ли за невероятната лечебна сила на шафрана?

Най-скъпата подправка в света и рядко допълнение към домашно приготвени ястия, шафранът е познат на...

Това са най-нездравословните храни и напитки в света!

Консумирането на нездравословни храни може да доведе до затлъстяване, хипертония, сърдечни заболявания и висок холестерол.

Царевицата – полезна и вкусна!

Лечебните свойства на тази вкусна зърнена култура са известни от древни времена.

Шипката е първенец по съдържание на витамин С!

Плодовете на шипката са изключителен помощник в борбата с много болести, на първо място, поради...

Ново чудо на бързото хранене: пицабургер!

В Америка се появи ново чудо на бързото хранене: пицабургер! То представлява чизбургер с бекон,...

Най-важните факти за рибеното масло

Може би смятате, че мазнината е вредна за тялото ви, но има един вид мастни...

Колко чесън е полезно да ядем?

Една или две скилидки? Суров или запечен? Ето отговорът на този важен въпрос:

Намалете риска от сърдечни заболявания с омега-3 мастни киселини

Сърдечносъдовите заболявания са сред основните причини за смъртност при българите днес.

7 ползи за здравето от годжи бери

Годжи бери е известно растение, дошло от Китай и Тибет, където вирее от много хиляди...