Category Archives: Здравословно хранене

Фъстъчено масло и орехи пазят женското здраве

Родителите на малки момичета трябва да се погрижат в менюто им да има редовно орехи...

28
сеп.
Тези храни ни пречат да се наспим!

Основна грешка, която допускат много хора, е да се борят с безсънието чрез…похапване. Правилно ли...

27
сеп.
Жълтият грах дава здраве на бъбреците и сърцето

Жълтата разновидност на граха определено е дар за хората с бъбречни проблеми. По принцип хроничните...

27
сеп.
Ето как да си направим полезен сандвич!

Привържениците на здравословното хранене не са във възторг от сандвичите, но всички си дават сметка,...

26
сеп.
Правилно ли ядем плодовете и зеленчуците?

Възрастният потребител би трябвало да приема всеки ден по 3 порции зеленчуци и 2 порции...

26
сеп.
Наднормените килограми удължават живота?

Щом един 50-годишен човек стабилизира теглото си, неговите системи започват да работят безотказно при дадените...

26
сеп.
Ето каква е ползата от орехите!

Орехите не само са вкусна храна и насищат добре, но също внасят в организма витамини...

25
сеп.
Лесен начин да се откажем от мазното и сладкото

Ако съкратим калориите в дневното меню за сметка на мазните и сладките храни, със сигурност...

25
сеп.
Ето защо не трябва да се отказваме от кравето масло!

От кравето масло не бива да се отказваме – но е нужно да намерим полезен...

21
сеп.
Плодов коктейл заменя лекарствата за сърце

Коктейл от плодови сокове може успешно да се прилага за лечение на сърдечно-съдови болести. Въздействието...

20
сеп.
Чесън с водка – природният пеницилин!

Тук ще ви предложим една много лесна рецепта, за да си направите лекарство като пеницилин...

7 Comments

20
сеп.
Топ 5 храни полезни за зрението!

Милиони хора са изправени пред проблеми със зрението.

20
сеп.