Начало / Здравословен живот / Любопитно (страница 481)

Любопитно

Ехинацеята и астрагалусът са билки, които засилват имунитета

Ехинацеята и астрагалусът са билки, които наистина засилват действието на имунната система и са особено подходящи за сезоните с бум на простудни и грипни заболявания. Тези билки са противопоказни за хора, приемащи кортикостероиди и циклоспорини.

Продължение »

Как да се справим с наличието на мускулни спазми

Още по времето на първите олимпийски игри в древна Гърция атлетите били съветвани да пият по много вода за да компенсират загубата на течности от обилното потене и да предотвратят възможни мускулни спазми.

Продължение »

Чай изкарва отровите от организма и изчиства тялото

Предлагаме няколко съвета за зареждане с енергия и освобождаване от отровите. Пийте колкото се може повече минерална вода и неподсладени билкови чайове (най-ефикасни са отварите от коприва и глухарче). Течностите пречистват организма от баластните вещества.

Продължение »

10 правила, които ще ни предпазят от големи неприятности през лятото

Лятото – колкото дълго го очакваме, толкова бързо преминава. Но и тези няколко месеца, характерни с високите си температури (понякога с резки спадове) са достатъчни, ако не сме внимателни, да ни нанесат сериозни вреди. А не е никак трудно да се наслаждаваме на приятните летни дни без негативни последствия за здравето

Продължение »