Храни за здраве

Щройсел с тиква и ленено семе, полезен за стомаха и бъбреците

Удивително е колко полезен е този хляб. Тиквените семки са богати на магнезий, а тиквата...

Шоколадово фондю, полезно против рак

Плодовете стават още по-полезни, потопени в това фондю, приготвено от богат на антиоксиданти натурален шоколад....

Шоколадови сладки с орехи и стафиди, за да имате здрави клетки

Не е необходимо да се отказвате от любимите си шоколадови сладки. Просто ги приготвяйте с...

Шоколадови бисквити с бадеми, полезни за кожата

Тези бисквити с ниско съдържание на мазнини са истинско кулинарно изкушение. Бадемите са източник на витамин...

Шоколадова торта с портокал и орехи – без глутен!

Тази вкусна торта освен че е богата на антиоксиданти, не съдържа глутен. Най-вкусна е един...

Тарталети с боровинки, малини и ягоди предпазват от тумори

Изобилието от плодове в тази рецепта ще ви донесе много антиоксиданти и влакнини, които са...

Оризов пудинг със стафиди

Всички обичаме мек, пухкав оризов пудинг. Този обаче притежава много полезни качества. Използваното тук соево...

Кекс с моркови за здрави очи

Трудно ви е да повярвате, че този ароматен кекс е направен изцяло от полезни съставки...

Замразен сок от нар

Изобилстващ от антиоксиданти, този вкусен десерт ще ви подейства освежаващо в гореща лятна вечер или...

Замразен мус с ягоди

Мечтаете си за леко сладко угощение. Предлагаме ви прекрасна възможност да се възползвате от всички...

Десерт с мюсли и круша

Сушените сини сливи в този вкусен десерт ви доставят много влакнини и други полезни вещества...

Остеопорозата се лекува с тази диета

В тази диета при остеопороза чашата мляко и здравите кости вървят ръка за ръка. Но...