ТОП 3 рецепти за понижаване на високото кръвно

Когато високото кръвно се появи, то води след себе си и други опасности, затова е важно да го сваляте не само с лекарства, но и с народна медицина

Предложените средства са изпитани от много хора и те казват, че действат, затова можете да им се доверите сами.

1. Кисело мляко с чесън

Хем вкусно, хем полезно, но не е за всекидневна употреба, защото дъхът на чесън не е приятен за околните.

Можете да го използвате, когато сте вкъщи.

Кисело мляко и чесън е полезно средство, защото действа антибактериално и подобрява работата на стомаха.

2. Канела и вода

Това средство действа автоматично и не създава неприятно усещане за околните.

Винаги можете да носите пликче с канела на прах в дамската си чанта и при нужда да сипете 1 с.л. в чаша с вода.

Разбъркайте и изпийте. Ако  прилагате това средство за първи път, не се притеснявайте, че канелата не се разтваря във водата. Така е, но може да бъде изпита.

Има леко лютив вкус, но е поносим.

Освен, че сваля високото кръвно, канелата подобрява дъха.

3. Сок от червено цвекло и домашен мед

Изцедете 500 мл пресен сок от червено цвекло, който трябва да престои 2 часа преди да го пиете.

Прибавете 300 гр. домашен мед и разбъркайте след като минат въпросните 2 часа.

Приемайте по 2 с.л. на гладно преди хранене, 3 пъти дневно.

След като изпиете това количество, трябва да направите пауза от   1 седмица и след това можете да приготвите втора доза.

Сокът от червено цвекло прочиства кръвта, предпазва от анемия и е полезен за бъбреците и черния дроб.

В комбинацията с домашен мед се превръща в подходящо средство за подсилване на имунната система и зарежда с енергия.

Забележка: 

Ако страдате от високо кръвно, не трябва да ядете сол и солени храни.

Трябва да избягвате мазнините и особено изкуствените мазнини като маргарин.

Важно е да ядете плодове и зеленчуци, които са диуретици като диня, пъпеш, краставици, домати, които предизвикват уриниране и изчистват организма от излишните течности, които вредят на сърцето и повишават кръвното налягане.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!