Понякога само мисълта може да предизвика морска болест

Морската болест може да се получи от всякакъв вид движение дори и само от придвижване. Хората може да прихванат морска болест, ако са на самолет, лодка, кораб, кола и дори в увеселителен парк. Морската болест обикновенно спира веднага след като спре движението. Морската болест е често срещана и може да доведе до неудобство при хората, които пътуват често. За щастие, колкото повече пътувате толкова по-скоро ще свикнете с движението. Може също така да вземете предпазни мерки за да намалите вероятността от появата на морска болест. Най-честите признаци и симптоми на морската болест включват: гадене, бледа кожа, студена пот, повръщане, виене на свят, главоболие, повишено слюноотделяне, умора. Причината за морската болест е, че тялото, вътрешното ухо и очите изпращат противоречиви сигнали до мозъка. Когато човек свикне с движението симптомите спират. Доказано е, че понякога само мисълта за движение може да предизвика безпокойство и симптоми на морска болест. Например на човек с морска болест може да започне да му се гади още преди да се е качил на превозно средство.

Най-честите причини за морска болест са, когато хората са склонни към гадене и повръщане, при деца на възраст между 2 и 12 години, страх от високо и тревожност, лоша вентилация в превозното средство, сядането на задната седалка, от където не може да се вижда прозореца. Не е необходимо да се правят някакви специални изследвания или тестове за да се установи, че имате морска болест.

Има няколко начина, с които може да се опитате да избегнете морската болест:

• Когато се возите в кола седнете на предната седалка.
• Гледайте към хоризонта и не четете нищо.
• Поставете главата си на облегалката на седалката и така се опитайте със затворени очи да си починете докато трае пътуването.
• Обърнете вентилационните отвори към лицето си.
• Не пушете и не разрешавайте на спътниците си да пушат.
• Ако пътувате със самолет избягвайте да пиете алкохол преди полета, както и да употребявате мазни храни .
• Яжте леки храни и закуски, които да са с ниско съдържание на калории 24 часа преди пътуването със самолет.
• Избягвайте да ядете по време на полета солени храни и млечни продукти.
• Седнете в предната част на самолета или на седалката над крилото.
• Ако пътувате със кораб попитайте дали може да ви настанят в каюта на горната палуба или в предната част на кораба.
• Когато излезете на палубата гледайте или към хоризонта или към земята.

За лечение на морската болест може да използвате лекарства за да намалите симптомите по време на пътуването. Най-често предписваните лекарства за морска болест са Скополамин, Прометазин, Meclizine, Dimenhydrinate. От билките най-много помага чай от джинджифил и екстракт от мента. Има и някои хомеопатични лекарства, които помагат при морска болест такива са сепия, Borax, Cocculus, Nux Vomica.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!