Лесни рецепти ще ви избавят от стрес и сърцебиене

Ние ежедневно сме подложени  на огромен стрес, а точно стресът е една от причините за появата на сърцебиене

За да не пиете химически лекарства за успокоение на нервите и против сърцебиене, пригответе вкъщи тези лесни и приятни рецепти.

Рецепта 1

1 дюля

1 голяма ябълка

сок от 1 лимон

2-3 с.л. домашен мед

Настържете дюлята и ябълката. Добавете сока от лимона.

Смесете добре. Сложете домашен мед и отново размесете.

Съхранявайте полезната смес в хладилника. Приемате на гладно преди всяко хранене по 1 с.л. и след нея непосредствено пиете чаша с приятно топла вода.

За да имате положителен ефект, трябва да приготвите поне 2 такива дози.

Рецепта 2

50 гр. орехи

10 листа индрише с дръжките

сок от 1 лимон

домашен мед

Счукайте орехите или ги смелете.

Измийте листата индрише и ги нарежете на ситно.

Смесете орехите, листата индрише и сока от лимона.

Добавете толкова домашен мед, така че да се получи приятно гъста консистенция.

Не даваме конкретно количество мед, защото вашите листа индрише може да бъдат по-големи, но може да са по-малки. Дръжките им може да са дебели, но може да са по-тънки.

Готовото лекарство против стрес и сърцебиене съхранявате в бурканче с винт в хладилника.

Сутрин на гладно ядете 1 с.л.

Вечер преди лягане също приемате 1 с.л., за да може да се отпуснете и да спите.

За да има положителен ефект, пригответе две дози, които вземате една след друга без прекъсване.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!