Допълнителна защита за кожата при псориазис

Ето няколко съвета, какво да направите, за да облекчите кожата си ако страдате от псориазис:

• Веднага щом излезете от ваната, нанесете (на влажна кожа) дебел слой хидратиращ крем, като отделяте специално внима­ние на засегнатия участък. Избягвайте полутечните лосиони, които се изпаряват твърде бързо. Вместо тях използвайте плъ­тен крем или мехлем със съдържание на урея, която улеснява отделянето на люспите. Едни от най-ефективните марки са Xerical, Eucerin и Keratolan.
• Потърсете в аптеките и козметичен крем с екстракт от лай­ка. Билката има изразени противовъзпалителни свойства. Ос­вен това омекотява сухата кожа и облекчава сърбежа.
• При по-лека форма на заболяването 2-3 пъти дневно втривайте в залющената кожа масло от чаено дърво (препаратът предизвиква повишена фоточувствителност). Родината на това ле­чебно растение е Австралия. Тъй като някои хора проявяват алергия към маслото, преди употреба го тествайте върху огра­ничен кожен участък.
• За по-лесно отстраняване на натрупаните мъртви кожни клет­ки можете да използвате и вазелин. Нанасяйте го толкова чес­то, колкото е необходимо.
• Ако отглеждате в дома си алое вера, отрежете един месест лист и изцедете обилно количество гел директно върху засегна­тия кожен участък. За потискане на възпалението и облекчава­не на сърбежа повтаряйте процедурата по няколко пъти на ден.

Лечение на псориазиса от вътре навън

• Всеки ден прибавяйте по 1 с. л. масло от ленено семе към са­латата или зърнената си закуска. Съдържащите се в него омега- 3 мастни киселини способстват за потискане на възпалението.
• Друг източник на омега-3 мастни киселини е тлъстата риба. Поне веднъж седмично включвайте в менюто си сьомга, сарди­ни или скумрия.
• За да повишите приема на тези незаменими мастни кисели­ни, вземайте по 1000 мг рибено масло 3 пъти дневно след хра­нене. (Внимание: При предозиране препаратът има противосъсирващо действие. Ако са ви предписани други антикоагуланти, не предприемайте самолечение без предварителна консултация с лекар.)

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!