Най-точният здравен хороскоп за периода 1-ви юни – 07 юни 2020-та година

Времето става все по-хубаво, слънцето свети все по-дълго, денят расте, а с него нека да растат и хубавите емоции, които преживявате

здравен хороскоп
Здравен хороскоп за всички зодии

Един относително спокоен период ни очаква, уважаеми читатели на вестник „Здраве за всички“. Период, през който ще можем малко да си отдъхнем от онова, което преживяхме през последните 2-3 месеца.

Нека не забравяме, че светът все още е под сянката на пандемията, въпреки отпадането на някои мерки, свързани с COVID-19. Разумна дезинфекция и лични предпазни мерки, социална дистанция и самодисциплина – това ще държи смъртоносния вирус далеч от нас.

Здравният хороскоп, изготвен специално за читателите на “Здраве за всички”, дава актуални и полезни насоки, с помощта на които ще запазите тялото здраво и духът бодър. Нека разберем какви предизвикателства стоят пред здравето на 12-те зодии.

ОВЕН

Застанете пред огледалото и вижте лицето си. Смятате ли, че полагате достатъчно грижи за него? Давате ли му онова, което заслужава? Ако поне на един въпрос сте отговорили с „не“, време е да се поправите. Отидете на козметик или си направете масаж на лицето у дома. Това ще го освежи и ще спомогне за спадане на отоците.

Правете гимнастика за очите – това е особено полезно за онези, които работят пред компютър. Полезно е и за хората, които прекарват много време навън, като строителни работници и т.н.

ТЕЛЕЦ

Прекарайте тази седмица внимателно наблюдавайки какво се случва с тялото ви. В момента имате ясна картина на вашето здравословно състояние. Това ще ви даде начин – с помощта на специалисти-диагностици, разбира се – да решите какви ще начините, по които можете да постигнете по-високо качество на живот и отлично здраве.

Ако планирате да направите курс за рехабилитация, посетете масажист или лекувайте зъбите. Започнете всичко това в рамките на този седемдневен период и ще получите най-добри резултати.

БЛИЗНАЦИ

Опитайте се да не включвате морски дарове в диетата си през тази седмица. Звездите препоръчват категорично да не си и помисляте за храна от океана, която обикновено се яде сурова, като суши например. В същото време можете спокойно да наблегнете на речната риба.

Месото и бобовите култури също могат да бъдат източници на протеини за вас. Всичко това е добре да го знаете, защото решите ли да започнете диета през тези 7 дни, то тя ще бъде успешна.

РАК

Вие, уважаеми Раци, ще трябва да сте особено внимателни през следващите дни. Най-вече трябва да сте внимателни към онова, с което се храните. Киселите, солените и маринованите храни ще раздразнят храносмилателната ви система. От това може да произтече неразположение като запек или диария, или просто болки в коремната област..

Можете да експериментирате малко с подправки, за да подправите ястията, които всъщност не харесвате. Знайте си мярката, обаче и използвайте само чисти и по възможност свежи билки и треви. Откажете се и от всякакъв вид готови сосове.

ЛЪВ

Ще се почувствате като цяло добре през следващата седемдневка. Звездите казват, че периодът трябва да се използва, за да се справите с някои хронични или просто пренебрегвани здравословни проблеми.

Например, ако не сте ходили на зъболекар дълго време, трябва да го посетите сега и заедно да съставите план за рехабилитация на устната кухина.

Или най-накрая да предприемете някакви конкретни действия и да се запишете на фитнес. Желателно е да приведете фигурата във форма, не до ваканцията, ами поне до Нова година. Също така моментът е добър за избавяне от лоши навици – пушене на цигари, злоупотреба с алкохол и т.н.

ДЕВА

Седмицата ще бъде добра за вас, мили Деви. Звездите казват, че за повечето представители на знака са изключени неприятни изненади със здравето.

Ако решите, че не одобрявате сегашната форма или състояние на кожата, ноктите и косата, направете каквото е необходимо, резултатите ще ви зарадват. Моля, обърнете внимание на следното – няма нужда да правите нещо набързо! Всякакви дейности, свързани с красотата, трябва да ви носят не само полза, но и удоволствие.

Точно сега не минавайте на диета, ако ви причинява негативни чувства. По-добре се движете повече, танцувайте и ходете пеша.

ВЕЗНИ

Не се страхувайте от терапевтичните мерки. Не отлагайте за утре онова, което може да се излекувате днес. Ако сте планирали да отидете на лекар, отидете на срещата директно в понеделник. Или най-малкото – уговорете си час при специалист. При положение, че не разполагате с време, уговорете се за онлайн консултация.

Също така, не се колебайте да започнете диета и тренировки, както и да се отървете от лошите навици. Решете се най-после, и направете стъпката, от която толкова се страхувате, и която толкова дълго отлагате.

СКОРПИОН

В рамките на този седемдневен период звездите ви препоръчват повече разходка и дишане на чист въздух.

Използвайте различни техники за релаксация – на открито и у дома. Правете гимнастика. Полезно е да медитирате на фона на спокойна, приятна музика или слушайки звуците на природата.

Опитайте се да не бързате за никъде, не се карайте с никого. Трябва да балансирате нервната система – и тялото. Ако е възможно, откажете се от месото – поне за няколко дни.

СТРЕЛЕЦ

Седмицата е идеална за спорт. Тялото ви с радост ще приеме всякаква физическа активност. Така значително ще напреднете по пътя към резултата, който бихте искали да постигнете. Основното е да сте сигурни, че тренировките ви са в безопасност.

Ако не искате да ходите на фитнес, където инструктор ще се грижи за вас – бъдете двойно внимателни. Преди да изпълните упражненията, научете техниката. В интернет можете да намерите видео материали, показващи кое как се прави правилно и безопасно.

КОЗИРОГ

Тази седмица би било добре да помислите за здравето на гърба и гръбначния стълб – особено ако водите предимно заседнал начин на живот. Звездите казват, че много проблеми във функционирането на вътрешните органи и системи са свързани, включително и с неправилната стойка. Правете упражнения за мускулите на гърба. Би било хубаво да има и нещо като масаж. Може би трябва да помислите за йога.

ВОДОЛЕЙ

Основният човек, който сега може да повлияе на вашето благополучие и здраве, сте самите вие. Само от вас зависи дали в края на този седемдневен период ще се гордеете със себе си, или ще срамувате от грешките и провала си.

Здравословният начин на живот и профилактика на болестта са двата кита, на които можете да плавате много далеч. Холестерол и мазнини, цигари и липса на сън – това са „торпедата“, които могат да ви пратят на дъното.

РИБИ

Вие изисквате много от себе си, но през тази седмица тялото ви може да стачкува, отказвайки да изпълни вашите изисквания. Не забравяйте да обърнете внимание на сигналите и предупрежденията, които то ви изпраща.

Трябва да почивате. Може да е достатъчно да промените една или друга дейност, но е възможно да се наложат и по-сериозни мерки.

Позволете си да оставите настрана всичко, включително основните и належащи задачи. Вашето здраве е най-важно за вас сега.

Оценете статията
Оценка 1 от 1 гласували

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

За да функционира правилно този сайт използва бисквитки.