Ако страдате от умора и се чувствате отпаднали, тези рецепти са за вас

Тази умора не е физическата умора, след като сте вършили тежка работа, а е една по-дългосрочна липса на сили и енергия за работа и за живот

Ако изпаднете в подобно положение – спите цяла нощ, но на следващия ден не сте събрали достатъчно сили, а не е ранна пролет, за да ви тормози пролетна умора.

Ставате бодри, отивате на работа, започвате да работите и след 1 или 2 часа вече се чувствате уморени и отпаднали.

Пиете кафе, но и то не е в състояние да ви даде нужната сила.

Храните се редовно, но ви липсва енергия.

Когато изпаднете в подобно състояние, трябва да отидете и на лекар, защото може да се окаже, че имате проблеми с щитовидната жлеза, начален стадий на диабет, зараждащи се проблеми със сърцето, с обмяната на веществата, с бъбреците.

Рецепта 1

3 ч.л. домашен ябълков оцет се наливат в 1 чашка за кафе от малките, пълна с домашен мед.

Разбърквате добре и всяка вечер преди лягане, в продължение на 20 дни, без да прекъсвате, изяждате по 2 ч.л. от получената смес.

Домашен мед си купувайте от пазара от производител, който не го стерилизира, за да запечата капачката. При висока температура медът става опасен за здравето.

izmoren
Ако започнете да чувствате умора все по-често, потърсете и лекар

Домашен оцет лесно можете да си направите сами, защото в момента има богата реколта от  ябълки.

Измивате ябълки, които режете на четвъртини, без да ги белите. Изчистете семките и ги сложете в 3-литров буркан.

Количеството трябва да бъде от 1/3 до 1/2 в буркана.

Направете разтвор със захар – разтворете в съд около 250 гр. захар. Сложете 1 ч.л. лимонтозу.

Налейте в буркана с ябълките. Разбъркайте с дървена или с ПВЦ бъркалка. Долейте вода, докато го напълните.

Покрийте с хартия или с вестник, но да не бъдат гланцирани, за да може да диша.

След около 14 дни ще имате готов оцет.

Колкото по-дълго го държите, толкова по-кисел ще стане. Не изхвърляйте оцетната пелена, защото тя поддържа киселинността.

Рецепта 2

Ако страдате от умора, но в същото време сте изнервени и раздразнителни.

Настържете корени от пащърнак – може пресен, може да използвате изсушен – количество е 2 с.л.

Залейте го с 250 мл кипяща вода.

Оставете да киснат 30 минути (1/2 час) и прецедете.

Добавете 2 ч.л. домашен мед и изпийте цялата доза на един път, 30 минути преди хранене.

Лечението продължава 20 дни, а всеки ден пиете по 250 мл отвара, 3 пъти на гладно 30 минути преди всяко хранене.

 

Оценете статията
Оценка 2 от 1 гласували

Това ще ви помогне

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *