съвети

Научете кои са хранителните добавки за намаляване на холестерола и здраво сърце

Определението за хранителните добавки може да включва следното описание: „нещо, което се използва като допълнение,...

При ушна инфекция можете да си помогнете и с билки!

Най-разпространени са инфекциозните заболявания на средното и външното ухо. И едните, и другите са придружени...

Облекчение без лекарства на главоболието – рецепти с билки

Каквито и да са причините за главоболието - напрежение, стрес, шум, силна светлина, наследственост или...

Как да правите медитация, използвайки цветовете

Подгответе се за медитация. Облечете широка дреха. Погрижете се да не ви безпокоят.

Спрете да се мъчите със запек! Ето рецепти с най-ефикасните билки!

Трябва да знаете, че при запек съществуват много билки, които са в състояние да нормализират...

Сенна хрема – рецепти и съвети за лечение с билки

Мнозина категоризират сенната хрема като най-разпространеното и най-неприятното алергично заболяване.

Билкови рецепти за лечение на хемороиди

Ако имате хемороиди, добре разбирате защо тази болест кара хората да се чувстват толкова неудобно.

Най-добрият начин да защитим организма от хепатит С е с билки, които предпазват черния дроб

Милиони страдат от опасното чернодробно заболяване хепатит С, което се причинява от вирусна инфекция и...

Как се прави лечебен глад със сокове?

От сокове не се пълнее, те подпомагат нормалната работа на червата и подобряват обмяната на...

Внимание! Повече антиоксиданти намаляват холестерола!

Хранителният режим, описан тук, е богат на антиоксиданти и ще ви помогне да понижите концентрацията...

1 Коментар

Как да повишим приема на влакнини, за да намалим холестерола

Една от най-удивителните разлики между храненето на пещерния и съвременния човек е в количеството влакнини,...

Трябва да знаете истината за мазнините, за да намалите холестерола

Независимо от повсеместната пропаганда срещу мазнините, запомнете истината: храната без мазнини би била все едно...