плуване

Сривът във вегетативната нервна система обърква целия организъм

Това не е болест, а само комплекс от симптоми, но с времето може да доведе...

Плуването и посещението на басейн може да бъде опасно ето при тези заболявания!

Посещението на басейн е удоволствие, както през лятото, така и през зимата. Басейнът, в повечето...

Тя изглежда като 20-годишна, но е на почти 50 – вижте тайната й!

Китайка на име Лиу Йелин взриви социалните мрежи, след като публикува свои снимки и разкри...

С тези елементарни методи подобрих издръжливостта на тялото си

Искате да подобрите издръжливостта на тялото си? Няма нищо по-лесно от това! Преди да започнете...

Тези 8 неща са изключително опасни за здравето ви + решения!

Как да се грижим правилно за здравето си? Някои на пръв поглед здравословни навици може...

За болните от диабет – правете тези упражнения, защото са изключително полезни!

Болните от диабет трябва да правят тези упражнения Ако сте с наднормено тегло, имате проблеми...

За диабетици: 6 начина да подобрите здравето и формата си

Ако сте диабетик, разчитайте на различните организации Има много начини да подобрите здравето, формата и...

Мога ли да спортувам, ако имам астма?

Да гледаме как децата играят и тичат навън - видно неуморни и кипящи от енергия...

Как да запазим здравето в офиса?

Съществуват общи и частни методи

Защо плуването е един от най-здравословните спортове

При него не се натоварва пряко костно-ставният апарат, а работят всички мускули

3-те най-подходящи спорта за хора с наднормено тегло! Отслабнете здравословно и трайно!

Повечето хора качват по няколко килца по време на коледните и новогодишните празници и решават...

Упражнения за понижаване на кръвното налягане

Ако страдате от високо кръвно налягане, вероятно вече сте наясно с нещата, които трябва да...