Начало / Здравословен живот / Здравословен сън

Здравословен сън

Облекчете проблемите с нервите с тези съвети!

Понякога ви се струва, че проблемите с нервите ви идват в повече - всичко ви се сгромолясва на главата – проблеми, проблеми... И се обърквате. Не се отчайвайте и не мрънкайте...

Продължение »

Отървете се от безсънието с тези безценни съвети!

Безсънието е проблем при много хора! Жените са два пъти по-предразположени от мъжете към проблеми със синя. Според някои учени

Продължение »

Този елементарен бабин трик премахва безсънието завинаги!

безсънието

Предлагаме ви интересни бабини рецепти, които гарантирано действат при различни здравословни неразположения. Пробвайте ги при нужда. При безсъние Сменете възглавницата си. Първият и малко по-труден вариант е да си направите билкова възглавница, вторият – да добавите билки към вашата. В ...

Продължение »

Коледа и Нова година – как да се справим със стреса и да извлечем полза от празниците?

Коледа и Нова година идват и със стрес от подготовката и проблеми от обилните похапвания на празничните трапези. Изненадващо обаче се оказва, че продължителните декемврийски почивни дни

Продължение »

Херпес зостер е изключително болезнено заболяване! Вижте как се лекува!

В статията ще намерите информация за херпес зостер. От какво се причинява. Какви са симптомите. Как се поставя диагноза. Видове лечения. Хранителни добавки. Билки.

Продължение »

Фобията е психичен проблем! Ето причините и лечението!

В статията ще намерите пълна информация за фобията. Описание. Специфични фобии. Социални фобии. Агорафобии. Причини и симптоми. Поставяне на диагноза. Лечение.

Продължение »

Фибромиалгията е обща болезненост и схващане на множество мускули, стави и меки тъкани. Вижте как се лекува!

В статията ще намерите пълна информация за фибромиалгията. Описание. Причини и симптоми. Диагностициране. Лечение. Препоръчителни хранителни добавки. Превенция.

Продължение »

Необяснимо притеснение, тревожност? Ето съветите на психолозите!

В забързания ни ритъм на живот често ни обзема необяснимо притеснение. Или пък постоянно ни се струва, че ще се случи нещо непредвидено.

Продължение »

Как да облекчим стареенето – диета, добавки, билки

В статията ще намерите всички въпроси, свързани със стареенето и облекчаването му. Кое лечение помага – добавки, хормони, билки, медикаменти. Телесните функции, които се засягат от стареенето. Теории за причините за стареенето. Проблеми на стареенето. Как да облекчим живота си.

Продължение »

Непременно се възползвайте от тези съвети за пълноценен живот на диабетика в семейството

Ако страдате от диабет, това неизменно се отразява и на семейството ви. Ето как да получите нужната подкрепа, като същевременно помагате на близките си да се чувстват щастливи и спокойни.

Продължение »

В аптеката диабетиците получават не само медикаменти! Вижте какви възможности имате!

Аптеката не е единствено мястото, където изпълняват рецептата ви. Посетете го за основни консумативи, вещ съвет и отговори ...

Продължение »

За диабетици – открийте как да превърнете спалнята си в здравословно за вас място!

Спалнята крие своите удоволствия — от лукса на дълбокия сън (жизненоважен за успешния контрол над нивата на кръвната захар) до освобождаването на стреса и ...

Продължение »