От десетина години сред лекарите съществува мнението, че млякото и млечните продукти може би са в основата на ставните проблеми. Други твърдят, че те имат укрепващо действие върху костната система. Споровете продължават.
Четете още...Не бързайте с пенсионирането – съветват специалистите!
Първо, не бързайте да излизате в пенсия. Работете си. докато това ви доставя удоволствие. Сега вече не се върши толкова физическа работа. Хората, които я упражняват, наистина имат нужда от пенсиониране. Но интелектуалнозаетите възрастни хора не само че не искат да си останат у дома, напротив, те ще започнат да се чувстват ненужни, а това е неприятно.
Четете още...
Живеем по-дълго, но не сме по-здрави!
От няколко години се промени характерът на болестите – вече може да се каже, че приключи епохата на ваксините.
Четете още...Да го даваме по-бавно…
Когато става въпрос за борбата с остаряването, новото мото е: „Не си давай много зор!“. Изглежда, че мързеливите стареят по-бавно. Звучи доста успокояващо, нали?
Четете още...Защо е толкова важно да пием достатъчно вода?
Да пием много течности е крайно необходимо, твърдят всички специалисти. Това ни поддържа здрави и в добър вид, но трябва да внимаваме в чашите ни да са „правилните“ напитки.
Четете още...Гликолова киселинаа за гладка кожа
Една нова процедура за щадящ пилинг на лицето предизвиква интерес с революционния продукт, който използва, и с незабавния си ефект…
Четете още...Какво още трябва да знаем за диабета?
Според най-новите проучвания се оказва, че най-важното за диабетиците е организмът да получава точно необходимото количество въглехидрати, а не да се лишава от тях, както се смяташе досега. Ето и други важни подробности за това заболяване.
Четете още...7 начина за превенция на високото кръвно
Високото кръвно налягане е една от най-големите заплахи за здравето ни. Милиони страдат от него. Но има начин да го държим в нормалните му граници. А защо е толкова важно да го снижим? Защото иначе рискът от инфаркт и инсулт нараства неимоверно. Предлагаме ви няколко начина, които са по-лесни, отколкото си мислите.
Четете още...Как влияе виното на здравето ни?
Толкова много неща са казани за виното и все противоречиви. Според едни вреди на здравето, според други е полезно. Да проверим кои от твърденията са верни и кои не.
Четете още...
Да се справим с болките в гърба за 2 седмици
Тежест в кръста, болки по гръбнака или схващане на раменете и шията – такива оплаквания има всеки втори човек. Ако все се чудите каква поза да заемете на работното място или у дома, за да почувствате облекчение, нашата двуседмична програма може много да ви помогне.
Четете още...
