Никой не може да спре неумолимия ход на времето, но въпреки това ние можем да запазим си привлекателно 30-ата си година. Нужно е само да определим своя тип стареене и да започнем работа по забавянето му.
Четете още...Вашият тип стареене на лицето – Тип №1 – Уморено от живота
Словосъчетанието „уморено лице“ говори само по себе си: кожата е подпухнала и с възрастта придобива оттенък на пръст. Основната причина е нарушението на микроциркулацията.
Четете още...Вашият тип стареене на лицето – Тип №2 – Мрежа на лицето
Така остаряват хората с много нежна суха кожа. Тя по природа е с тънка защитна обвивка, която с възрастта изтънява още повече. Кожата прогресивно губи влагата си в резултат от това лицето губи порцелановото си сияние и се покрива с мрежа от бръчки.
Четете още...Вашият тип стареене на лицето – Тип №3 – Загуба на форма
Характерният признак на „деформираното лице“ е силното увисване. Бузите се отпускат, веждите падат, разплува се овалът на лицето, то придобива унило изражение… Обикновено така остаряват пълните лица с мазна и пореста кожа.
Четете още...Вашият тип стареене на лицето – Tип №4 – Всичко наведнъж
При комбинирания тип лице може да се видят всичките симптоми на стареенето: отоци, бръчки, от ъгълчетата на устата изпълзяват тъжни гънки…
Четете още...Жените под защитата на… аспержите
Често жените се оплакват от повтарящи се болки в долната част на корема, които отекват в опашката и бедрата и са съпътствани от повишаване на температурата, гнойни течения от матката, общо неразположение. Това са явни признаци на ендометрит – възпаление на лигавицата на матката.
Четете още...Профилактичните прегледи – досада или разумна грижа за себе си
Оказва се, че доста хора никога не са посещавали личния си лекар, когато са здрави – за да си направят профилактичен преглед. А тази възможност би трябвало да се използва от всяко здравно- осигурено лице. Какво не знаем за профилактичните прегледи, задължителни ли са, как трябва да бъдем информирани и може ли личният лекар да ни откаже такъв преглед – това са въпросите, на които получихме отговор от Пресцентъра на НЗОК.
Четете още...Да спрем да се самоунищожаваме – ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ!
Дългогодишните пушачи се задъхват при по-интензивно натоварване. Зъбите на повечето от тях са развалени… Това може нищо да не означава за много хора, които доброволно са приели тютюнопушенето като своя лична кауза за доказване на личността си.
Четете още...В България над 50 % от хората са зависими от тютюна!
Големият урожай на хронично бални и такива с рак ще дойде след 10-15 г., категоричен е доц. д-р Коста Костов, пулмолог, началник на Клиниката по белодробни болести при Военномедицинска академия – София
Четете още...4 храни в помощ на бъбреците
За да могат бъбреците да произведат приблизително 2 литра урина те филтрират над 200 литра кръв. Има храни с които можем да помогнем на тези филтри да функционират на максимум. Ето кои са храните, които експертите ни препоръчват за здрави бъбреци.
Четете още...Домовете за възрастни хора в България са в много добро състояние
От януари 2011 г. в София и Банкя действат центрове за пациенти с Алцхаймер и деменция. В София центърът е дневен, помещава се на един етаж от къща, където близките могат да оставят болния човек сутринта и да го приберат вечерта у дома.
Четете още...8 причини за повече активност
Спортуването води до изразходване на калории и поддържане на оптимално тегло. Изгаря се излишъкът, избягва се натрупването на мазнини и се увеличава мускулната маса, която консумира, даже и в покой, повече енергия, отколкото мастната тъкан.
Четете още...
